“La regularidad intestinal, un mal de la época”

Nuestra vida pasa por nuestros intestinos, es una frase muy escuchada, pero así es, sin excepción.

La “constipación” o falta de movilidad intestinal, para la evacuación, es un problema que aqueja al mundo moderno, por el ritmo acelerado de la vida, en particular de las grandes ciudades del mundo, donde caminamos poco, y hacemos del sedentarismo una religión, como si nos entrenáramos, para cada vez hacer menos.

Y así nos va, damos prioridad a todo, pero a las funciones biológicas las relegamos, transformándose en eventos ocasionales.

La importancia de la regularidad de las evacuaciones, es más que fundamental para nuestra vida, ya que cuando esta se encuentra perjudicada, nos encontramos en problemas y el más grave de ellos es la toxemia, que va a motivar un sin fin de desordenes, así como inflamaciones locales y generales, apendicitis, hemorroides, jaquecas pertinaces, y cuando el problema llega a ser crónico, situaciones de máxima gravedad.

Los factores que motivan la constipación, son varios, descartando enfermedades declaradas, y comenzando por el tipo de alimentación que es el factor más determinante, por la elección errónea de los alimentos, así como la mala combinación de los mismos, pero existe otro factor que es el energético o nervioso-emocional, que altera las funciones biológicas autónomas.

Es en este punto donde las postergación conciente, ocupa un lugar muy destacado en esta dolencia, motivada por la aceleración de la vida actual, donde damos prioridades, que a veces no son las más acertadas, las cuales nos llevan a padecer esta situación negativa para nuestra salud, donde se cortan ciclos naturales, que luego son difíciles de restaurar.

Son muchos los consejos alimenticios, así como técnicas, que desde las distintas terapias alternativas nos ofrecen para sobrellevar este tema, pero quería hacer hincapié en la “postergación”, que no es tomada en cuenta, y es un factor común en el desarrollo de esta disfunción, por lo tanto es muy aconsejable hacerle caso a nuestro cuerpo siempre.