-    Escrito por elena

Alpiste

Alpiste sus propiedades. ¿Sabías que humilde alpiste tiene excelentes propiedades?. En Viviendosanos te las contamos.

El alpiste es una planta de la que conocemos sus semillas, suelen ser alimento de aves y pájaros. Es una planta que tiene comprende muchas tipos de especies y se encuentra en prados, estepas en tierras de cultivo o  en medio de sembrados.

alpiste

El alpiste que conocemos una semilla pequeña que suele ser alimento de gorriones, pájaros. Está tomando cada vez más protagonismo debido a sus excelentes propiedades.

Entre los principios activos que posee el Alpiste están

  • El Almidón
  • Distintas grasas vegetales
  • Resinas
  • Ácidos salicílico (el mismo componente que la aspirina), ácido oxlálico y sustancias nitrogenadas
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Entre las propiedades del alpiste

  • Su uso es muy beneficioso como reductor de las grasas en la sangre por lo que se recomiendan en casos de hipercolesterolemia y arterioclerosis (si estás tomando medicación debes comentarlo a tú médico sobre tomar alpiste´)
  • El Alpiste tiene efectos emolientes, relaja y ablanda las partes inflamadas
  • Es beneficiosa en caso de infecciones urinarias como la cistitis
  • Al poseer sustancias nitrogenadas se recomienda en casos de gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso, retención de líquidos
  • En caso de padecer úlcera de estómago

¿ Cómo se usa el alpiste?

El alpiste lo puedes tomar seco en ensaladas , lo puedes incluir en la elaboración de recetas de pan de cereales. Puedes tomarlo en infusión. Puedes encontrar alpiste en tiendas de dietética o herboristerías. La infusión la puedes tomar sola o en combinación de otras plantas como la cola de caballo, el espino blanco o la menta

 

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Fuente|propiedadesplantas.jaimaalkauzar.es

Fotos|innatia.com, todoplantas.blogspot.com/