Durante el día de ayer conocíamos que unos niveles de colesterol alto son tremendamente perjudiciales para nuestra salud, en especial porque el principal problema del denominado como colesterol malo (LDL) es que, en exceso, se va acumulando en las arterias (arteriosclerosis), dificultando el tránsito de oxígeno a través de la sangre, e impidiendo que nuestro […]

Niveles de colesterol alto (una cuestión que se diagnostica con el nombre de hipercolesterolemia) es un riesgo para nuestra salud, especialmente porque si no es controlado y se “trabaja” saludablemente hablando para reducirlo, puede llegar a repercutir de forma muy seria en la salud de la persona.
Debemos indicar que se considera colesterol alto cuando los […]

El pasado 21 de abril conocíamos que beber agua era uno de esos “secretos confesables” para mantener una buena salud. Y es que esta opción, combinada con una dieta rica en alimentos sanos y saludables y la práctica diaria de ejercicio, es una de las fórmulas esenciales para mantenernos sanos y prevenir todo tipo de […]

Recientemente, hemos conocido una noticia realmente interesante que de buen seguro te podría interesar. Como sabemos, muchas personas no beben la cantidad de agua necesaria para que, nuestro organismo, funcione de manera correcta.
Sin embargo, para el médico iraní F. Batmanghelidj, al parecer la mayoría de las enfermedades degenerativas vendrían a ser producto de la deshidratación […]

Como sabemos, la primavera es una estación realmente bella y hermosa, una época donde se manifiestan más evidentemente los procesos del Nacimiento y el Crecimiento en prácticamente cualquier forma de vida, una cuestión muy interesante que podremos ver detenidamente en un próximo artículo.

Sin embargo, la llegada de la primavera supone asimismo para muchas […]

De forma tradicional, el rusco ha sido utilizado como diurético. Eso sí, gran cantidad de estudios han demostrado que posee unas interesantes y destacadas propiedades venotónicas.
Como actividad vasoconstrictora, contiene saponósidos esteroídicos, además de ser antiedematosa y antiinflamatoria, de ahí, fundamental y principalmente, que sea interesante en caso de hemorroides y piernas cansadas.
La presencia del rutósido, […]

La Garcinia cambogia, también conocida como Tamarindo malabar, es un fruto venido de la India que está de grandísima actualidad en el campo de la dietética y la nutrición.
Fundamentalmente, porque posee un alto contenido en ácido hidroxicítrico o A.H.C., en la piel de su fruto, que interviene en el metabolismo de los azúcares y de […]

Dentro de la gran cantidad de especies de gresno que existenen la actualidad, podríamos indicar que, en la fitoterapia, sólo se utiliza la especie excelsior o fresno elevado, denominado así por ser sin ninguna duda el más alto de Europa.
Sus hojas contienen rutósido, un flavonoide de propiedades claramente antiinflamatorias, así como sales de potasio y […]

La Opuntia (también conocido como el Opuntia), pertenece a la familia de los cactus, siendo originario de América. Crece en terrenos tanto semiáridos como áridos, siendo México (por sus condiciones geográficas), el país donde en cierto sentido crece el mayor número de especies.
Esta planta contiene una gran cantidad de fibra por lignina y celulosa, siendo […]

La Gayuba cuenta, en cierto sentido, con una larga y gran historia medicinal, dado que, ya en el siglo XVI, la famosa Escuela de Medicina de Montpellier reclamaba su uso como antiséptico y diurético, especialmente contra los dolores nefríticos, las mucosidades y la arenilla de la orina.
Y es que en Fitoterapia, las hojas son utilizadas […]