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Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
Sabemos que el cerebro, junto con el corazón, es el órgano más importante de nuestro cuerpo. No en vano, para poder mantenerlo ciertamente en forma y sano durante muchos años, debemos nutrirlo de forma adecuada. En este aspecto, los ácidos grasos esen ... Leer +
La hamamelis en sí es una planta principalmente originaria del este de Estados Unidos y de Canadá, aunque en la actualidad es también cultivada en el continente europeo. También es conocida popularmente con el nombre de el “avellano de la bruja”, t ... Leer +
Las zarzaparrillas vienen a ser unas plantas leñosas originarias principalmente tanto de América del Sur como de América Central. Sin embargo, la especie popularmente más utilizada en Fitoterapia fue introducida en el continente europeo a mediados del sigl ... Leer +
Su nombre procede del latín fumus, que significa "humo", dado que su jugo es capaz de provocar un lacrimeo similar al producido por el humo, cuando nuestros ojos se encuentran afectados por el mismo. En lo que se refiere a su conocimiento a nive ... Leer +
La Navidad se caracteriza por la celebración, en familia y con amigos o compañeros, de docenas de comidas y cenas, ya sean familiares (privadas) o de trabajo, que en cierto sentido pueden llevarnos a un aumento de peso que, en realidad, no deseamos. Se ... Leer +
El lumbago (también denominado como lumbalgia) se caracteriza fundamentalmente por un dolor que se sitúa en la zona baja de la espalda causado principalmente por alguna de las diferentes estructuras que encontramos en la zona lumbar. Las principales cue ... Leer +
Txumari Alfaro es un experto en medicina natural que, a su vez, compaginaba la labor como naturópata como presentador de televisión en sí, en una serie de importantes programas en los que ofrecía una serie de consejos, sanos y naturales, relacionados con l ... Leer +
Suele ocurrir que, por ejemplo, cuando realizamos ejercicio o deporte después de estar un tiempo ciertamente inactivos, al día siguiente aparecen en nuestro cuerpo una serie de molestos dolores que, en muchas ocasiones, nos impiden movernos con normalidad. ... Leer +
Tanto el colesterol como los triglicéridos altos son un verdadero peligro para nuestra salud, dado que si bien no puede llegar a ser ciertamente perceptible por parte del paciente, se hace preciso ponernos “manos a la obra” en lo que se refiere a su reduc ... Leer +
Muchas veces nos hemos hecho eco de algunas de las propiedades y beneficios más importantes del té en todas sus variedades, pudiendo saber, por ejemplo, que el té verde es especialmente importante por sus propiedades antioxidantes (y acción antitumoral en ... Leer +
