Las cebollas son una fuente muy rica de oligosacáridos, capaces de estimular el crecimiento de bifidobacterias saludables y suprimir el crecimiento de bacterias potencialmente dañinas en el colon, lo cual se traduce en una protección evitando el desarrollo ... Leer +

Pasar un poco de tiempo en un espacio verde, puede mejorar la salud psicológica y física, ya que  nuestro mundo está cada vez  más urbanizado y por lo tanto más enfermo, según investigadores están descubriendo. Lo cual significa que algo ... Leer +

Esa es la conclusión del Dr. Yehuda Shoenfeld, médico e investigador de la enfermedad autoinmune en la Universidad de Tel Aviv en Israel, que estudia los "anticuerpos", una esta clase de productos químicos que lanza ataques contra las células del ... Leer +

Los científicos han reportado un avance en las terapias para reducir el riesgo en el desarrollo de las enfermedades crónicas más comunes y mortales como; la diabetes, enfermedades cardiovasculares y el cáncer en un 80 por ciento. En cierto modo el repor ... Leer +

El dolor de cabeza es uno de los padecimientos más comunes y que más se ha incrementado en la última década, por las exigencias de la vida moderna, que lleva inexorablemente al estrés y éste suele representar un factor decisivo en el padecimiento de ést ... Leer +

“Implacable naturaleza de la incertidumbre” Los investigadores entrevistaron a la gente acerca de la posibilidad de perder su empleo principal en el próximo par de años y las posibilidades de mantenerse en la posición. También se evaluó su estad ... Leer +

La falta de sol puede llegar a empañar la memoria, el pensamiento y las funciones "cognitivas", en algunas personas con depresión, según un nuevo estudio. Hay una asociación conocida entre la exposición a la luz solar y el estado de ánimo, ... Leer +

Si a menudo padece de episodios de acidez o reflujo gástrico, es posible reducir sus efectos haciendo algunos cambios sencillos en sus hábitos nutricionales y de vida, ya que pequeñas modificaciones brindan grandes resultados, como todo en la vida. La ma ... Leer +

Las parejas deberían considerar la posibilidad de dormir en camas separadas por el bien de su salud y su relación, dicen los expertos. El especialista del sueño doctor Neil Stanley, planteó esta situación en el Festival de la ciencia británica, a tra ... Leer +

El corazón bombea sangre a través de los vasos sanguíneos llamados arterias y la sangre transporta el oxígeno vital, con los nutrientes que necesitan los tejidos y órganos en todo el cuerpo. Recuerda que en Viviendo Sanos tenemos un artículo especial so ... Leer +