Es de conocimiento público que los aceites de origen vegetal son muy beneficiosos para la salud cardiovascular y la regulación de los niveles de colesterol en sangre. En este caso, te presentaré el aceite de Chía. El aceite de Chía es un aceite de orig ... Leer +

Un estudio científico realizado en los Estados Unidos determinó que el "maquillaje permanente", un tipo de tatuaje que se realiza en los labios, las cejas y los párpados, puede producir reacciones alérgicas severas. Esta semana se publicó en el New ... Leer +

Una investigación realizada en la Universidad de Georgetown, Estados Unidos, determinó que tomar abundante agua durante el ejercicio podría poner a quienes realizan ejercicios de resistencia (maratonistas, ciclistas, triatlonistas, etc.) en riesgo de su ... Leer +

Para que las uñas duren más tiempo pintadas: Antes de aplicar el esmalte, frota tus uñas con un algodón impregnado con alcohol. El alcohol elimina el exceso de grasa de la superficie y entonces el esmalte se adhiere mejor y dur ... Leer +

A simple vista parece una cuestión poco importante, pero en realidad es un dilema que sufren muchas personas que se encuentran haciendo una dieta para adelgazar: ¿Qué elijo, muslo o pechuga? Los médicos suelen recomendar el pollo en la alimentación ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos queremos ofrecer un espacio a una de las plantas medicinales con más propiedades curativas ante una amplitud de enfermedades y aun así, se va haciendo popular poco a poco con la medicina natural: jenjibre El jenjibre es originario de l ... Leer +

El mate es una costumbre muy arraigada en algunos países de Sudamérica, sobre todo Paraguay, Uruguay y Argentina. Se trata de una infusión caliente elaborada con las hojas secas y trituradas de una planta denominada yerba mate y agua caliente que nu ... Leer +

Lo que conocemos como "comida basura" (o "comida chatarra" en algunos países) es aquel tipo de alimentación que contiene una cantidad excesiva de calorías, grasas y sal. Podemos encontrar fácilmente este tipo de alimentos en kioscos, supermercados, ... Leer +

Es bastante común y frecuente que las personas suframos calambres durante la actividad física. Éstos suelen ser muy dolorosos y capaces de interrumpir la actividad durante varios minutos. Pero a pesar de ser tan comunes y frecuentes, muy poca gente sabe re ... Leer +

Desde Viviendo Sanos os ofrecemos una calculadora de "Peso Ideal" que tal como su nombre lo indica, nos permite calcular nuestro peso ideal según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Calcula tu peso ideal [HTML1] No hay demasiada c ... Leer +