Es de conocimiento público que los aceites de origen vegetal son muy beneficiosos para la salud cardiovascular y la regulación de los niveles de colesterol en sangre.

En este caso, te presentaré el aceite de Chía. El aceite de Chía es un aceite de origen vegetal que proviene de las semillas de una planta llamada Chía […]

Un estudio científico realizado en los Estados Unidos determinó que el “maquillaje permanente”, un tipo de tatuaje que se realiza en los labios, las cejas y los párpados, puede producir reacciones alérgicas severas.
Esta semana se publicó en el New England Journal of Medicine que los médicos saben desde hace bastante tiempo que estas reacciones alérgicas […]

Una investigación realizada en la Universidad de Georgetown, Estados Unidos, determinó que tomar abundante agua durante el ejercicio podría poner a quienes realizan ejercicios de resistencia (maratonistas, ciclistas, triatlonistas, etc.) en riesgo de sufrir una intoxicación potencialmente fatal.
Esta intoxicación es un trastorno llamado hiponatremia inducida por el ejercicio físico y se produce cuando lo deportistas […]

Para que las uñas duren más tiempo pintadas:
Antes de aplicar el esmalte, frota tus uñas con un algodón impregnado con alcohol. El alcohol elimina el exceso de grasa de la superficie y entonces el esmalte se […]

A simple vista parece una cuestión poco importante, pero en realidad es un dilema que sufren muchas personas que se encuentran haciendo una dieta para adelgazar: ¿Qué elijo, muslo o pechuga?
Los médicos suelen recomendar el pollo en la alimentación por sus proteínas de alta calidad (aminoácidos esenciales) y por la poca carga calórica de su […]

En la sección Salud de la revista argentina Pronto se ha publicado recientemente un artículo muy interesante acerca del jenjibre.
Esta nota cuenta que el jenjibre es originario de la India, y que en la antigüedad algunos pueblos lo utilizaban para conservar los alimentos, como auxiliar digestivo y como limpiador físico y espiritual. Según las creencias […]

El mate es una costumbre muy arraigada en algunos países de Sudamérica, sobre todo Paraguay, Uruguay y Argentina.
Se trata de una infusión caliente elaborada con las hojas secas y trituradas de una planta denominada yerba mate y agua caliente que nunca debe alcanzar el hervor. Este último no es un detalle menor: si el […]

Lo que conocemos como “comida basura” (o “comida chatarra” en algunos países) es aquel tipo de alimentación que contiene una cantidad excesiva de calorías, grasas y sal.
Podemos encontrar fácilmente este tipo de alimentos en kioscos, supermercados, restaurantes de tipo Fast Food e incluso por la calle. Los más consumidos son las hamburguesas, papas fritas, pizzas, […]

Es bastante común y frecuente que las personas suframos calambres durante la actividad física. Éstos suelen ser muy dolorosos y capaces de interrumpir la actividad durante varios minutos. Pero a pesar de ser tan comunes y frecuentes, muy poca gente sabe realmente qué es un calambre y cómo se produce.
Los calambres son contracciones dolorosas […]

Recorriendo la web he descubierto que la revista ¡Hola! en su sección Belleza nos ofrece una serie de calculadoras, una de las cuales se llama “Peso Ideal” y - tal como su nombre lo indica - nos permite calcular nuestro peso ideal según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.
No hay demasiada ciencia […]