A esos horribles dolores, que aparecen sobretodo un día después de hacer ejercicio, popularmente se les llaman agujetas, aunque en definitiva tiene un nombre médico (mialgia diferida), y coloquialmente se las conoce como dolor muscular de aparición tardía.

Durante algunos años, especialmente cuando la ciencia comenzó a estudiar los efectos del ejercicio tanto en las articulaciones como en los músculos en sí, se creía que las agujetas aparecían porque cristales de ácido láctico pinchaban el músculo.

Sin embargo, con el pasar del tiempo esta teoría se fue eliminando, dado que se constató que personas que padecían la enfermedad de McArdle, las cuales son incapaces de producir ácido láctico, sufrían igualmente dolores musculares de origen retardado.

Estudios actuales apuntan como principal causa una reacción antiinflamatoria en respuesta a las microlesiones musculares y tendinosas que se producen cuando el músculo no está adaptado a la intensidad del ejercicio.

Precisamente por ello, no siempre aparecen las temidas agujetas cada vez que hacemos deporte.

¿De qué forma podemos tratar las agujetas?

Popularmente está arraigado el hecho de tomar un vaso de agua con azúcar para “no tener agujetas”, o incluso para “aliviarlas” cuando éstas ya han hecho su aparición.

No obstante, se ha demostrado que este remedio natural no funciona en realidad, siendo mejor y más plausible el tratamiento con antiinflamatorios no esteroideos, crioterapia o cremas antiinflamatorias.

Asimismo, llevar a cabo el mismo tipo de ejercicio aumenta el riego sanguíneo en la zona afectada, por lo que se reducen los metabolitos y, por tanto, el dolor.

Algunos pacientes responden muy bien a los tratamientos de acupuntura ya que sus síntomas están estrechamente relacionados con el estrés y esta se puede administrar por sí misma como tratamiento único o en conjunto con la medicina herbal china.

Después de la realización de un extenso diagnostico o evaluación realizada por un especialista en esta medicina tradicional, se determinará el tratamiento a seguir, siendo acordado después de evaluarlo junto al paciente, brindando un abanico de posibilidades, acorde a sus preferencias personales, ya que esta medicina dispone de una amplia variedad de tratamientos o técnicas para tratar la diversidad de los problemas dérmicos y en general por supuesto.

Los trastornos de la piel para la medicina china tienen su origen o son causados por una combinación de factores, siendo las razones más comunes:

Problemas con la circulación de Chi o energía vital para los chinos, que recorre todo el cuerpo, surcandolo a través de meridianos, canales o carreteras establecidas para su circulación, que al ser interrumpido dicho flujo energetico, nos encontramos ante un desequilibrio, bloqueo u enfermedad, según sus conocimientos ancestrales.

Se puntualiza en la sintomatología siguiente en cuanto a los desequilibrios dérmicos; el estrés provocado, depresión, irritabilidad, dolores de cabeza.

El calor presente en la sangre siendo sus síntomas: condición de la piel que es desencadenada por el alcohol o las comidas condimentadas, la piel se siente muy caliente, excesiva transpiración.

Las deficiencias en el Chi o sangre, se traducen en los siguientes síntomas comunes: condición provocada por períodos de duro trabajo, comezón en la piel seca, cansancio, falta de apetito, desordenes intestinales). Continuará.

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Lewith George, profesor de Investigación en Salud en la Universidad de Southampton realizó observaciones: «La revisión dio que no hay ninguna indicación de que los ensayos se analizaron, ni de los diversos supuestos de hecho vital acerca de los datos. Esto no es habitual en la práctica científica.

Si suponemos que la homeopatía funciona para algunas condiciones, pero no para otras, o cambiar la definición de un “ensayo más grande” y cambiar las conclusiones, esto nos indica una debilidad fundamental en las conclusiones: por lo tanto no son fiables.

Los antecedentes del debate en curso son los siguientes:

En agosto de 2005, Lancet publicó un editorial titulado “El Fin de la homeopatía”, impulsado por una revisión comparada con ensayos clínicos de la homeopatía y ensayos de la medicina convencional.

La afirmación de que los medicamentos homeopáticos son sólo placebo se basa en 6 ensayos clínicos de la medicina convencional y 8 estudios de la homeopatía, pero no se reveló la identidad de estos ensayos.

El examen fue criticado por su opacidad, ya que no daba ninguna indicación sobre que se analizaron los ensayos y las diversas hipótesis formuladas sobre los datos.

Es suficiente detalle como para permitir una reconstrucción, que fue finalmente publicada y ha publicado recientemente dos artículos científicos sobre la base de una reconstrucción en tela de juicio sobre la revisión de Lancet, mostrando que:

•El análisis de todos los ensayos de alta calidad de la homeopatía producen una conclusión positiva.

•Los 8 más grandes ensayos de calidad superior sobre la homeopatía son

diferentes para todas las condiciones, si la homeopatía funciona para algunos si y otros

no en cuanto al resultado de los cambios, lo que implica que no es placebo.

•La comparación con la medicina convencional no tenía sentido.

•Las dudas arrojan sombras ya que no se ha publicado los criterios utilizados en la revisión, incluida la definición de “calidad superior“. Continuará.

Via| Eureka

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La bebida ha sido llamada líquido de fumar y a demostrado ser un éxito en los Países Bajos, donde ha estado en venta durante un año.

Sus proveedores esperan que la bebida estará a la venta antes de Navidad, ya que su objetivo representa el sentido opuesto de las bebidas energéticas del mercado.

Los fabricantes dicen que no contiene nicotina, la droga, sino más bien una mezcla de las raíces de las plantas de Sudáfrica, que brindan según ellos, “ligeros efectos dinamizadores, seguido por una sensación de euforia y relajación calmante”.

Tiene menos de 21 calorías por cada 275ml puede y costaría £ 1.50 en las tiendas, aunque no habrá límite de edad inferior a comprar, los fabricantes creen que no debe ser bebido por cualquier persona menor de 15 años.

El empresario Jefe ejecutivo Martin Hartman de Bebidas Unidas dijo: “El producto que hemos desarrollado tiene propiedades similares a la nicotina, por lo que estamos tratando de ayudar a las personas que se ven afectadas por la prohibición de la nicotina, para que dispongan de esta bebida en lugar de un cigarrillo o de tabaco para ayudar a los antojos.

“Creo que ayudará a las personas que sienten la necesidad de nicotina en bares, restaurantes, los vuelos de largo recorrido y en el tren”.

Si embargo los movimientos de lucha contra el tabaquismo ya han expresado su preocupación.

Amanda Sanford, de Acción sobre el Fumar y la Salud dijo: “Aunque acogemos con satisfacción todo lo que es una alternativa real a la nicotina, muchos de ellos no están totalmente reglamentados y sólo tenemos la palabra del fabricante acerca de lo que contienen.

“Nos preocupa la salud afirma, sobre productos que no estén fundamentados y en este momento nosotros no animamos a la gente a comprarlos.”

Via| Telgraph

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Esta es un enfermedad que la medicina occidental trata pero con relativa eficacia, ya que es una enfermedad rotulada como crónica, que afecta a la piel, por lo tanto no tiene cura, solo tratamientos paliativos.

Pero la medicina tradicional china no deja de asombrar con sus conocimientos milenarios que se están abriendo al mundo, como una de las medicinas alternativas más utilizadas hoy en día, y en lo que respecta a el ‘indigo naturalis‘ es uno de sus remedios que han mostrado eficacia ante el flagelo de la psoriasis.

El estudio se realizó en ‘Chang Gung Memorial Hospital’ y la ‘Chang Gung University’ en Taoyuan (Taiwán), publicado en la revista “Archives of Dermatology”.

Se llevo a cabo entre 42 pacientes con la enfermedad resistente a los tratamientos, se aplicaron el ungüento de indigo naturalis en una placa de psoriasis y de un solo lado del cuerpo, a modo de control se aplicaron otro no médico en la placa paralela del otro lado.

Al termino de tres meses de tratamiento, las placas a las que se aplicó el ungüento mostraron una mejoría significativa en la descamación, enrojecimiento y dureza al compararlas con las otras placas.

Según los investigadores, las lesiones tratadas con el indigo naturalis mostraron un 81 por ciento de mejora entre el inicio y el final del estudio, mientras que las otras lesiones mostraron un 26 por ciento de mejoría, sin efectos secundarios relevantes, algo verdaderamente importante, con respecto de los tratamientos normales, que si los dejan.

El indigo naturalis se usa desde hace muchos años en China y Taiwán, por vía externa o digerible, para tratar infecciones y enfermedades inflamatorias, como las paperas, la faringitis y el eccema.

Sus contraindicaciones se basan en la utilización sistemática a largo plazo  vinculado con irritación del tracto gastrointestinal y problemas hepáticos, señalaron los investigadores. Por ello, el equipo instó a la realización de más estudios sobre modos de mejorar la absorción del ungüento.

Via| EcoD.

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El estudio, llevado a cabo en la G. D’Annunzio en la Universidad de Pescara, Italia, consistió de 133 pasajeros que tomaron vuelos de siete a nueve horas de duración, se les suministró cincuenta mg de Pycnogenol oral tres veces al día, durante siete días, a partir dos días antes del vuelo.

Treinta y ocho se trataron con Pycnogenol y 30 pacientes fueron clasificados con las comunes denuncias de Jetlag: la deshidratación y la pérdida de apetito, dolores de cabeza, irritación de los senos, fatiga, desorientación, náuseas, dolor de estómago, insomnio o irregularidad en los patrones de sueño, irritabilidad, comportamiento irracional; alternancia en el rendimiento mental, cambios en el bienestar general.

En las observaciones y se midieron dentro de las 48 horas después del final de los vuelos, los resultados mostraron una puntuación significativamente más baja (56 por ciento) en el grupo de Pycnogenol, lo cual demostró una reducción significativa en todos los signos y síntomas.

Por otra parte, los síntomas sólo duraron un promedio de 18,2 horas en el grupo de Pycnogenol, frente a 39,3 horas en el grupo control.

“Este es el primer estudio que describe la difusión subliminal hinchazón del cerebro después de los vuelos de larga distancia, que se encontró reducida a menos de la mitad en el grupo de Pycnogenol”.

“Me siento alentado por los resultados del estudio como Pycnogenol, ya que fue eficaz en la prevención de efectos relacionados con el Jetlag, sin efectos secundarios”, dijo el Dr Belcaro.

En el 2005, un estudio publicado en Clínica y Aplicada Trombosis / Hemostasia, el Pycnogenol demostró ser eficaz en la reducción de los edemas o hinchazón en las piernas y el tobillo durante los vuelos de avión de larga duración (siete a 12 horas).

Via| Eureka

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Todos los productos textiles se elaboran a base de algas marinas y la empresa que los comercializa se llama,  “Sombra sana” la cual destaca la protección que estas prendas ofrecen contra la excesiva exposición a los rayos solares ultravioleta, que pueden ser perjudiciales llevando su exceso de exposición hasta la formación de melanomas, una de las formas de cáncer en la piel mas graves, afectando inclusive a la visión.

Las pruebas científicas se realizaron en el año 2004 en laboratorios Alex Stewart (Assayers) del Perú según un documento que mostró la empresa textil, a Efe y en el 2005 la XVI Expedición Científica a la Antártida enviada por el gobierno Peruano, fue provista para la travesía de riñoneras y capuchas confeccionadas con las fibras de algas, demostrando su eficacia para la protección solar.

La protección de los rayos ultravioleta es motivo de preocupación mundial, ya que se han incrementado su intensidad por la falta de protección en la atmósfera, originada por hombre a través de la producción del famoso agujero de ozono, responsable de filtrar los rayos ultravioleta.

Luis Antonio Camuzzo su inventor afirma que los lavados de las prendas no hacen que pierdan su eficacia prácticamente, diciendo que; “lavamos la prenda diez veces a mano y diez veces en la lavadora, volviendo a evaluar su eficacia de protección y entonces las prendas bloqueaban un 98,5% de los rayos ultravioleta o sea que se redujo 1,2 puntos porcentuales después de 20 lavados“.

Via| La voz de Asturias

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Wells dice que las mascotas son especialmente útiles para los niños,  “cuando estos tienen problemas en la escuela, o sus padres se están divorciados, ya que suelen hablar de los problemas con sus mascotas, algo por lo que optan, antes de hablarlos con las personas, transformando a sus mascotas en verdaderos confidentes, que les permiten exteriorizar sus problemas para poder sobrellevarlos”.

En “La caridad” centro de Mascotas ha estado funcionando durante 25 años y tiene 4.000 perros y 106 gatos, siendo utilizados como terapia y que es visitado por más de 120.000 personas de los hospitales, hospicios, hogares de cuidado, guarderías y escuelas para niños con necesidades especiales cada semana.

“Empezamos teniendo perros en los hogares de ancianos, porque las personas de edad avanzada ha tenido que renunciar a sus mascotas cuando se fueron y se les adopta deprimidos, en muchos casos agresivos”, dice Maureen Fennis, el Jefe del ejecutivo.

La rutina y la normalidad de tener una mascota puede ayudar a las personas que sufren un evento traumático, como el duelo o un diagnóstico de enfermedad terminal.

En un estudio, McNicholas encontró que las personas con los animales a su cuidado se han ajustado mucho mejor después de atravesar por la muerte de un ser querido, en relación con aquellos que no los tienen.

“Vivimos en una sociedad en la que no nos gusta llorar en frente de otras personas”, agrega, “pero hay un gran número de personas que pueden llorar en frente de sus mascotas“, representando ellas a través de su cariño incondicional y sincero, el mejor terapeuta que se pueda conseguir.

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Esta investigación, en el que otros socios europeos también están participando dentro de la UE VII Programa Marco, se ha destinado un presupuesto de casi cuatro millones de euros.

En el proyecto Portfastflu, se está trabajando en el desarrollo de una pequeña tarjeta que incorpora avanzados micro-tecnologías, con el objetivo de tener sistemas portátiles de mano que reducirá significativamente el tiempo de diagnóstico y por tanto proporcionar una rápida intervención y su posterior seguimiento.

El manejo de este dispositivo no requiere personal altamente calificado y será de bajo costo, además será capaz de identificar las cepas de las epidemias estacionales de gripe y también los subtipos de la gripe aviar, de gran interés debido a la particular la alta incidencia de esta variedad en los países en desarrollo.

La gripe puede ser mortal, especialmente entre los ancianos y con aquellos que tienen enfermedades crónicas, aunque existen fármacos antivirales, estos sólo son eficaces si se administran muy temprano, siendo este el hecho que se intensifica el interés por este nuevo método de diagnóstico.

Con los animales, la gripe entre las aves tiene una muy alta tasa de mortalidad, causando grandes pérdidas económicas, la presencia de determinados virus de la gripe aviar también tiene una incidencia en los seres humanos, como entre estas variedades existen virus que pueden infectar a personas. Continuará.

Via| Eureka

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Al final de los cuatro meses de estudio, ambos grupos se les dio leche en polvo como un “desafío” para ver qué dosis causa la reacción después del tratamiento.

Los niños que han venido recibiendo cada vez mayores dosis de proteínas de la leche durante unos meses fueron capaces de tolerar una mediana dosis de 5, 140 mg (más de 5 onzas) de leche sin tener una reacción alérgica o con síntomas leves, como picor de boca y menores molestias abdominales.

Aquellos que recibieron el placebo siguieron siendo incapaces de tolerar dosis superiores a la dosis de 40 mg de la leche en polvo sin tener una reacción alérgica.

En el grupo que recibió la proteína láctea, la menor tolerancia de dosis fue de 2, 540 mg (2,5 onzas) y la más alta fue 8140 mg (8 onzas), las pruebas de laboratorio mostraron en los niños que regularmente bebían leche tenían más anticuerpos para la leche en la sangre, sin embargo fueron capaces de tolerar la leche mejor que las que tomaron el placebo.

Los investigadores dicen que la tolerancia en los niños tratados con leche se siguió construyendo con el tiempo y es recomendable que estos niños sigan consumiendo leche diariamente para mantener su resistencia.

Los investigadores advierten que no queda claro si los niños mantendran su tolerancia una vez que dejen de consumir leche regularmente. “Es muy posible que esta tolerancia se pierda una vez que el sistema inmunitario ya no está expuesto al alérgeno diario“, dice Madera.

El grupo de Hopkins está estudiando la inmunoterapia oral en niños con alergia al huevo a fin de determinar si cada vez mayores dosis de proteínas de huevo puede ayudar a resolver sus alergias y han comenzado recientemente otro estudio de la inmunoterapia sobre la leche.

Muy importante: “se hace hincapié en los resultados que requieren más investigación y asesoramiento de los padres y cuidadores, así como no intentar la inmunoterapia oral sin supervisión médica”.

Via| Eureka

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