Ayurveda, Medicina Tradicional India
Según el Ayurveda, no existe sustancia entodo el mundo que no tenga, en cierto sentido, un valor medicinal. No obstante, siempre se hace necesario saber cómo utilizarlas, y conocer qué propiedades y beneficios poseen, así como los supuestos efectos secundarios que podrían incluir.
A pesar de que muchas plantas, de uso común, crecen de forma silvestre en la India, no se pupularizaron en el considerado como Ayurveda clásico.
Sin embargo, otras plantas provenientes realmente de otros países, son cultivadas ahora en este país, siendo usadas en la medicina popular.
Existe un principio ayurvédico muy importante, que indica que, siempre que sea posible, se han de usar las plantas con fines medicinales, considerándose la forma cómo se cultiva y se recoge la misma; por ejemplo, esta tarea, sólo deben realizarla aquellas personas tanto optimistas como virtuosas, que agradezcan sus distintos beneficios.
Asimismo, las plantas seleccionadas debían reunir una serie de condiciones destacadas:
- Tener un buen sabor, color y texturas normales
- Estar bien arraigadas
- No haber sido atacadas por: insectos, sequía, etc,.
Los cinco métodos de preparación herbal
También, posee distintos sistemas diferentes de preparación herbal, las cuales se acompañan de mantras (semillas de sílabas especiales), yantras (diagramas místicos que crean esos mismos campos energéticos) y rituales (ceremonia u ofrecimiento al fuego).
Eso sí, los cinco métodos más importantes, son las pastas herbales, decocciones, zumos frescos o exprimidos, infusiones frías y calientes.
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Artículo de Christian
Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
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