Bayas Goji, propiedades
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Bayas Goji, propiedades

Cuando uno lee acerca de las propiedades casi mágicas de las bayas de Goji, uno tiende a pensar que la mayoría de estas propiedades son mera exageración, de hecho las bayas goji tienen contraindicaciones, aunque son muchas las personas que hablan de sus beneficios, y se han llegado a hacer varios estudios científicos modernos que han confirmado que en algo sí que afectan positivivamente en la salud. En Viviendo Sanos queremos hablaros algo más de este fruto así que os damos todos los detalles de las bayas goji propiedades.

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Índice del artículo:

  1. Las bayas de goji
  2. Propiedades de las bayas goji
  3. Video de las propiedades de las bayas goji

Las bayas de goji

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  • De orígen en el Himalaya, las bayas de goji  pertenecen a las especies Lycium Barbarum o Lycium Chinense y tienen numerosos nutrientes. Contienen antioxidantes, fibra, proteínas y carbohidratos.
  • Las bayas de Goji son nutricionalmente ricas en beta-caroteno, vitaminas C, B1, B2 y otras vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos, las empresas de comercialización de las bayas también afirman que los granos contienen nutrientes como la isoleucina, triptófano, zinc, hierro, cobre, calcio, germanio, selenio, fósforo, vitamina B6 y vitamina E.
  • Las Bayas de Goji se consideran muy recomedables, cuando se trata de la mejora de la visión y es un hecho documentado por más de 15 siglos, que en un principio solo se limitó a crónicas de herbolarios que han sido respaldadas por los estudios modernos también.
  • Su alto nivel de antioxidantes naturales las convierten en recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres. Puede ser muy conveniente, pues, en pacientes con cáncer que reciben quimio o radio.
  • Por otro lado se ha descubierto que las frutas Goji contienen alto porcentaje de B-caroteno (alrededor de 8 mg/100 g) y en una forma muy activa biológicamente, haciéndolo de fácil asimilación orgánica.
  • Además el nivel de polisacáridos de las bayas d  Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azúcar en sangre a la vez que hacen más eficaz nuestra insulina. Ideal en casos leves de diabetes y personas con Síndrome metabólico.
  • Muchas son las personas que las consumen habitualmente. Podemos tomarlas en ensalada, mezcladas con líquido o con un yogur, en el desayuno con nuestros cereales, etc…
  • Se dice que podemos tomarlas tanto secas como en zumo. La dosis diaria recomendada para tomar estas bayas es de 20 a 50 gramos si son secas, y entre 50 y 100 ml si las tomas líquidas.

Propiedades de las bayas goji

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  • Mejora de la visión
  • Tónico
  • Mejora la tez
  • Aumenta la producción de esperma
  • Mantiene su hígado y el riñón en buen estado
  • Reconstituye la esencia vital (semen)
  • Antimutagénico
  • Antioxidante muy poderoso
  • Ayuda en la circulación
  • Propiedades anti-cancerígenas.
  • Mejora de la visión
  • Mayor flexibilidad
  • Trata el insomnio
  • Dolor de cabeza y dolor muscular y articulaciones
    Mejora la memoria
  • Eleva los niveles de energía
  • Brinda resistencia.
  • Tratamiento para la menopausia

Video de las propiedades de las bayas goji

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55 Comentarios

  1. María dijo...

    Ami me ha ido muy bien con las bayas de Goji, me compre 2.
    Una de un herbolario y la otra de una tienda online llamada eargana.com.
    Hay muchas tiendas que lo venden pero me quedo con esta última porque resulta que la que compre del herbolario venia de China y no del Tibet.
    Os aconsejo tener cuidado con ese detalle y comprar de sitios profesionales como la tienda online mencionada.
    Un beso!

  2. Sergio - Herbolario Online dijo...

    Las bayas goji tienen excelentes propiedades, no son la solución a todos nuestros problemas, no curan todas nuestras enfermedades, pero seguro que son superbeneficiosas para nuestra salud, pero ahora porque en la tele han dicho que no tienen las propiedades que se dice de ellas ya no valen nada.

    Estoy seguro que a una persona que normalmente tome bayas goji todos los dias y vea la tele todos los dias, le hará mucho mejor para su salud mental y física dejar de ver la tele que dejar de tomar bayas goji.

    Saludos,