Beneficios del masticar para la salud, muchos de los problemas digestivos comienzan por no masticar bien. El masticar los alimentos de manera correcta es importante para hacer una buena digestión. Vivimos deprisa, y comemos deprisa en Viviendosanos os contam ... Leer +

Tomar soja previene la osteoporosis  en Viviendosanos ya hablamos de las propiedades de la soja. Expertos como el Doctor José Viña Ribes de la facultad de Medicina Y Odontologia de La Universidad de Valencia lo explican. Es recomendable tomar so ... Leer +

¿Qué usos tiene el cartílago de tiburón para la salud?. Hay muchos mitos atribuidos al Cartílago del tíbúrón En zonas de oriente el cartílago de Tiburón se usa desde tiempos inmemoriales. Lo encuentras en sopas como la sopa de aleta de tiburón. El ... Leer +

Los tomates y sus propiedades saludables. Pocas hortalizas son tan características de la dieta mediterránea como el tomate. Olor,sabor y textura en una hortaliza con la que se elaboran muchas recetas de la saludables. Ensaladas, sofritos, salsas, guisos. En ... Leer +

La L Carnitina y el adelgazar. En Viviendosanos te contamos todo lo que te interesa sobre la L carnitina y sus efectos para adelgazar. El uso de L carnitina como ayuda para adelgazar tiene personas a favor y también en contra. No se puede decir la L Carn ... Leer +

Vibro Power fisio es  la plataforma original avalada tanto por médicos como deportistas de élite. Ante el auge de las plataformas vibratorias los expertos recomienda productos con garantías. Vibro Power fisio es fruto de las últimas tecnologías aplic ... Leer +

¿Engordar menos gracias a una proteína?. En ratones si se ha demostrado eficaz. Esta proteina es una enzima,  la FIH  podría ser útil para luchar contra el aumento de peso, esta proteína investigada responde a al ausencia de oxigeno. Se ha p ... Leer +

Disfrutar de una dieta sana y además deliciosa con soluciones salseras. Hay mitos sobre las salsas que no son ciertos, la alimentación ha de ser variada y en su justa medida se pueden disfrutar a diario de distintas salsas para enriquecer los platos. En vivi ... Leer +

Pétalos de flores comestibles en tus platos ¿te apetece? Las flores comestibles es una deliciosa forma de variar tus platos. Texturas crujientes, aterciopeladas, carnosas. Aromas y sabores dulces, picante, ácidos,  muchos deliciosos matices aportan l ... Leer +

La margarina es tal vez uno de los nutrientes más conocidos y de hecho uno de los poco que aportan ácidos grasos esenciales en nuestra dieta diaria así que hoy queremos hablaros en Viviendosanos de los beneficios de este alimento, y que siempre solemos conf ... Leer +