En Viviendo Sanos compartimos contigo las mejores dietas de alimentación y las bebidas más saludables, por eso hoy hablaremos sobre Hornimans, Hornimans se fundó en 1826 y desde entonces se ha convertido en líder del mercado gracias a la calidad de sus pr ... Leer +

Remedios naturales, para la salud dental. Desde hace siglo se usan distintas hierbas para el cuidado de los dientes y encías, en Viviendosanos.com te contamos más sobre los remedios naturales para la salud dental. Hierbas y salud dental A lo largo de la ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos vamos a conocer todos los beneficios de la pera, una fruta otoñal que ahora mismo podemos consumir y disfrutar no sólo de su estupendo sabor, sino de sus propiedades. La pera tiene un alto contenido en sales minerales y celulosa, lo qu ... Leer +

Síntomas Gastritis, la gastritis es una afección que puede tener diversas causas, en Viviendosanos.com repasamos los síntomas y causas de la gastritis. ¿Qué es la gastritis? Una inflamación del revestimiento o mucosa del estómago. La gastrit ... Leer +

En los últimos años ha aparecido un tipo de comida que denominamos rápida, fast food, que ha pasado a incluirse como un elemento primordial en nuestra dieta, sustituyendo en muchos casos a la tradicional dieta mediterránea. La comida rápida, formada por h ... Leer +

Alpiste dieta, unas pequeñas semillas que tiene gran cantidad de nutrientes. El alpiste posee una enzima esencial para la digestión de las grasas, la lipasa, además es fuente de proteínas, calcio y fosforo. En Viviendosanos.com te contamos más sobre el ... Leer +

¿Qué son los suplementos naturales y cuales son los  más conocidos? Hay muchos suplementos naturales, seguro te suenan, germen de trigo, salvado de avena, lecitina de soja, o levadura de cerveza pero hay otros muchos, en Viviendosanos.com te contamos m ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos hablaremos sobre las propiedades del Zinc y los alimentos que lo contienen para que no falte en tu dieta un elemento tan importante para el organismo. Propiedades A pesar de que muchas personas no conocen las propiedades del Zinc, és ... Leer +

Para una dieta saludable es necesario consumir una adecuada ingesta de proteínas, pero no todo el mundo conoce qué alimentos los contiene y suele acudir a los clásicos batidos. En Viviendo Sanos abogamos por una dieta natural y saludable por lo que hoy te m ... Leer +

Leche sin lactosa una alternativa saludable para las personas que tienen intolerancia a la lactosa. La leche sin lactosa pose las mismos nutrientes que la leche de vaca convencional, la tienes en distintas variedades, desnatada, entera y semidesnatada tiene un ... Leer +