Alimentos ricos en Fosforo, información El Fosforo es un mineral necesario para el correcto funcionamiento del organismo. El fosforo está presente  en todas las células de nuestro cuerpo y participa en muchos procesos metabólicos. El fosforo junto con el ... Leer +

 Las propiedades de la Achicoria, información Conocida desde épocas de los Egipcios, la Achicoria es una planta muy apreciada por sus beneficios para la salud. La Achicoria se hizo muy popular como sustituto del café en otros tiempos.  En Viviend ... Leer +

Remedios contra los gases, la flatulencia  y la hinchazón abdominal El ser humano produce gases a diario que son reabsorbidos por el cuerpo o expulsados por el recto, o la boca. Los gases, la flatulencia son muy comunes en la población. A veces los gas ... Leer +

Técnicas de relajación con respiración, información En la India y otras culturas de Oriente la respiración tiene gran importancia, se enseña a respirar correctamente. En Occidente respiramos mal y tampoco sabemos usar nuestra respiración como instrumen ... Leer +

El principio activo Ginko biloba mejora la circulación de las piernas, lo han visto en un estudio. El ginko biloba es una planta que se ha hecho muy conocida por sus múltiples beneficios para la salud. En Viviendosanos os contamos más del Ginko Biloba y c� ... Leer +

Infusiones para adelgazar plantas y frutas junto a una alimentación ligera y ejercicio te ayudarán a adelgazar. Si quieres bajar unos kilos ya sabes que lo mejor es seguir una alimentación sana, variada baja en grasas. Tomar verduras, frutas y abundante l ... Leer +

La Clara de huevo ,fuente de proteínas sin grasas. Si te gusta disfrutar de la comida pero también cuidarte, la clara de huevo es un alimento ideal. Proteínas sin grasa. En Viviendosanos, te contamos más de la clara de huevo. Gracias a  un alimento ... Leer +

Alpiste sus propiedades ¿Sabías que humilde alpiste tiene excelentes propiedades?. En Viviendosanos te las contamos. El alpiste es una planta de la que conocemos sus semillas, suelen ser alimento de aves y pájaros. Es una planta que tiene comprende muchas ... Leer +

Cursos de nutrición , Si te gusta el mundo de la alimentación, la salud, las dietas y el cuidado personal Si hay una profesión que está experimentado crecimiento es la relacionada con la alimentación, debido a los malos hábitos alimenticios los expertos ... Leer +

¿Sabías que la carne de conejo es muy saludable? Cuando hablamos de carnes blancas pensamos en el pollo o pavo, pero la carne de conejo también es una carne blanca y además muy saludable. En Viviendosanos , la carne de conejo una carne saludable. La car ... Leer +