Para lograr el objetivo de aumentar masa muscular, es importante la rutina de ejercicios, en Viviendosanos.com te contamos distintas rutinas de ejercicios que pueden ayudarte a planificar tus entrenamientos. Las rutinas de entrenamientos Las rutinas son se ... Leer +

La tapioca o mandioca  es la harina que procede de la raíz de la  yuca un tubérculo originario de Honduras que se extendió a otros países de América del sur. La tapioca es digestiva, rica en aminoácidos y  sin gluten ideal para las papil ... Leer +

El Ginseng y sus contraindicaciones claras y resumidas. El ginseng es una de las plantas con fines medicinales más conocidas del mundo, pero ¿y sus contraindicaciones? En Viviendosanos.com os contamos más sobre los efectos adversos que puede tener el abuso ... Leer +

La melatonina es una hormona producida en una parte de cerebro, la glándula pineal. La melatonina nos ayuda entre cosas a regular el reloj biológico de nuestro cuerpo. En Viviendosanos.com te contamos más de los efectos secundarios de la melatonina. Los ... Leer +

¿Qué hacer ante las picaduras del pulgas? Suelen alimentarse de sangre de los animales como perros y gatos, pero también puede producir picaduras a los seres humanos. En Viviendosanos.com remedios caseros para las picaduras de pulgas. Aunque te comentam ... Leer +

Las propiedades de los arándanos y sus múltiples usos eran conocidos por tribus de la antigüedad.  Muy rico en antioxidantes y eficaz remedio contra las infecciones de orina. Los arándanos poseen sustancias bactericidas que actúan contra bacterias como ... Leer +

Propiedades ortiga, temida y a la vez  usada desde la antigüedad por sus efectos  medicinales. La ortiga fomenta la producción de leche  materna. Posee propiedades tiene propiedades antiinflamatoria,  astringente, diuréticas y calmantes ... Leer +

Alimentos a evitar para marcar abdominales, si te gusta cuidarte en Viviendosanos.com te contamos los alimentos que debes tener controlados para marcar abdominales. ¿Por qué cuesta tanto marcar los abdominales? Haces tus rutinas de ejercicio, te cuidas y ... Leer +

La celulitis aunque no sea una enfermedad grave para nuestra salud, sí que supone un problema, estético para muchas personas en su mayoría mujeres, las cuáles buscan tratamientos que sean eficaces  para acabar con ella. No existe un tratamiento que sea ... Leer +

Nuevo antioxidante descubierto en las tomateras un equipo de científicos españoles ha descubierto un nuevo antioxidante en las tomateras, hasta 10 veces más potente que la vitamina C. En Viviendosanos os contamos más sobre este nuevo antioxidante pres ... Leer +