Cuidado personal. Artículos de la categoría: Cuidado personal

Los llamados Oligoelementos biológicos son elementos minerales esenciales, que regulan o catalizan la acción de un gran número de enzimas en los organismos vivos.
El cuerpo humano elimina permanentemente estos elementos y su pérdida tiene que ser compensada mediante la ingesta.
Durante las últimas décadas la importancia de los oligoelementos en la salud del cuerpo humano ha [...]

El cansancio crónico o también considerado como “Síndrome de fatiga crónica” (SFC) es un trastorno complejo caracterizado por la extrema fatiga que puede empeorar con la actividad física o mental, teniendo como premisa que no mejora con el descanso.

Aunque hay muchas teorías acerca de las causas de esta condición que van desde las infecciones [...]

El Ardor de estómago es un tema común en el mundo de hoy que recibe el nombre también de reflujo ácido, reflujo gástrico, ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) son términos que se oye todo el tiempo y que básicamente significa lo mismo.

El término reflujo ácido describe una enfermedad crónica y la acidez es el [...]

El Insomnio o trastorno del ritmo circadiano, se encuentra regido por un reloj biológico interno que regula una serie de procesos en el organismo de acuerdo a un ciclo aproximado de 24 horas, así cada persona puede tener variaciones en su sistema circadiano, lo que conlleva a un padecimiento que se circunscribe a la falta [...]

Como resultado de tomar demasiado sol o la exposición al mismo surge la posibilidad de obtener quemaduras, ya que parece ser una regla común por que casi todo el mundo en algún momento las ha sufrido.

Cualquier persona que visita una playa, se va de pesca, trabaja en el patio o simplemente permanece por un [...]

Las Pecas son manchas circulares que suelen tener el tamaño de la cabeza de un clavo común, pudiendo desarrollarse en forma múltiple y al azar en la piel, especialmente después de la exposición repetida a la luz del sol.

Estas son especialmente comunes en la parte superior del cuerpo zonas como las mejillas, nariz, brazos, [...]

Es algo innegable que a través de la dieta y el ejercicio físico podemos modificar nuestra imagen corporal haciéndola más saludable, encontrándonos mucho mejor con nosotros mismos.
Debemos llevar una alimentación sana y equilibrada, aunque la mayoría de las ocasiones debido a la falta de tiempo y a que anteponemos muchas prioridades (trabajo, pareja, hijos) [...]

 
¿Qué es la deshidratación?
La mayoría del cuerpo está compuesto de agua, conformando hasta un 75% del peso total y la mayor parte del agua se encuentra dentro de las células del cuerpo (espacio intracelular), el resto se encuentra en el llamado espacio extracelular, que consta de los vasos sanguíneos (espacio intravascular) y los espacios [...]

El reggaeton o también conocido como reguetón tiene sus raíces latinoamericanas (Portorriqueñas/Panameñas), supuestamente a partir de las fiestas en las que el DJ pinchaba la cara B en los discos de vinilo de reggae, acelerándolos a la velocidad de 45 rpm, excediendo la normal de 33, impartiendo así un ritmo más acelerado para bailarlos, animando [...]

Impresionante: después de 7 días tomando 4321 en línea he perdido 2 cm de cintura y de cadera!!!
Indiscutiblemente produce una sensación de saciedad y un efecto “fuerza de voluntad” curiosísimo. No “soporto” saltarme la dieta! Como si fuera superior a mis fuerzas, me ha pasado ir a una tienda porque “necesitaba” algo dulce y comprar… [...]