Meditación guida,  una opción saludable para conseguir mayor tranquilidad y bienestar. En Viviendosanos.com te contamos cómo practicar meditación guiada con videos. ¿Qué es la meditación? Abarca distintas técnicas destinadas a conseguir una me ... Leer +

En muchas ocasiones la razón de sufrir una enfermedad o un contratiempo en la salud bucodental está relacionado con la falta de información y educación sobre los hábitos de higiene correctos. Hoy en Viviendo Sanos seguimos hablando del Mes de la Salud Buc ... Leer +

Pilates en casa.El Pilates es una técnica de entrenamiento del cuerpo, la respiración y la mente. Una de las ventajas del Pilates es que también lo puedes practicar en casa. En Viviendosanos.com te contamos más de cómo practicar Pilates en casa con vídeo ... Leer +

No hay nada más hermoso que poder disfrutar de una boca sana y una sonrisa bonita ¿O no te quedas impresionado cuando alguien te sonríe y todo está perfecto? Hoy en Viviendo Sanos os hablamos del evento de marzo, el Mes de la Salud Bucodental. Si realment ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos te contamos el nuevo evento que está llevando acabo Colgate con motivo del mes de la salud bucodental, el mes de marzo, y en el que tú puedes participar de manera gratuita. El “Mes de la Salud Bucodental” es un evento que creó ya ... Leer +

Alimentos naturales vs, alimentos ecológicos u orgánicos. Diferencias entre alimentos  orgánicos y alimentos naturales. Pueden parecer lo mismo y sin embargo no lo son, en Viviendosanos.com te contamos más sobre las diferencias entre los alimentos nat ... Leer +

Las cerezas mejoran la gota, el consumo de 20 cerezas al día reduce a la mitad del riesgo de ataques de gota estudio de la  Boston University School of Medicine. La Gota Cuando el ácido úrico se acumula en el cuerpo forma cristales en las a ... Leer +

EL cardo mariano protege el cerebro. Componentes del cardo  mariano son beneficiosos para luchar contra los radicales libres que entre otras cosas contribuyen a la degeneración del cerebro. En Viviendosanos.com os contamos más de los  resultados d ... Leer +

Remedios naturales, crecer pestañas. Como conseguir que tus pestañas y cejas esté mas tupidas y bonitas. En Viviendosanos te lo contamos con vídeo. Las pestañas siguen un ciclo de crecimiento similar al resto del pelo corporal solo que su ciclo de crec ... Leer +

Aldelgazar con uvas. Una sustancia presente en las uvas, el resveratrol  ha mostrado en un estudio de la Universidad de Maastricht que mejora la capacidad de quemar calorías del metabolism. En Viviendosanos os contamos más sobre este estudio. El resv ... Leer +