Sóleo. Un músculo de la pierna, situado en la zona posterior de la pierna a la altura  de la pantorilla. El músculo soleo es de gran importancia para poder andar y otros movimientos básicos,  se relaciona con el músculo gemelo. En Viviendosano ... Leer +

Dolomita propiedades, un mineral compuesto por carbonato de calcio y magnesio descubierto por el geólogo francés Déodat Gratet de Dolomieu. La dolomita une las propiedades del calcio con las del magnesio y se usa como suplemento nutricional en casos de dé ... Leer +

Las propiedades de la melisa conocida como hierba de limón, toronjil, citronela, abejera. La melisa tiene excelentes propiedades antivirales, beneficiosa contra la migraña,  para calmar los nervios y  las palpitaciones, para mejorar los vómitos. ... Leer +

Una variedad de patatas ayuda a bajar la tensión arterial. Las patatas moradas según una investigación en la Universidad Scranton en Pennsylvania. En Viviendosanos.com os contamos mas sobre las patatas moradas como ayuda para bajar la tensión arterial. ... Leer +

Judías verdes, ricas en Vitaminas, aminoácidos y minerales aportan pocas calorías y fibra. Consumir judías verdes tiene una acción anti inflamatoria y  es beneficioso para el corazón. En Viviendosanos.com os contamos más de las propiedades y bene ... Leer +

La vitamina B12 ayuda a prevenir la perdida de volumen del cerebro en personas mayores. Resultados de una investigación Universidad Oxford. Con simples cambios en la alimentación se puede incrementar el consumo de vitamina B12 que resulta muy beneficiosa ... Leer +

Hoy os presentamos unas sencillas pautas para evitar el hinchazón abdominal después de las comidas: Se debe mantener unos horarios regulares en las comidas y, evitar cenar tan tarde como cenamos en España. Las 10 ya sería una hora muy tarde y está d ... Leer +

Constantemente estamos viendo nuevas dietas milagro que nos invitan a soñar con perder peso pero muchas de ellas no nos aseguran que sean sanas o no tengan un efecto rebote. Si lo que quieres es perder peso a través de un método seguro, te presentamos el L ... Leer +

Las isoflavonas, ¿qué son? Propiedades. Estudios en poblaciones que consumen productos de soja ricos en isoflavonas han mostrado menor incidencia en cáncer de mama y otros tipos de cánceres. Beneficiosas para la salud cardiovascular, para  mejorar s ... Leer +

Aceite de cártamo, propiedades. Procedente de las semillas del cártamo una planta de la familia del girasol originaria de la India.  Beneficioso para reducir el colesterol,  rico en ácidos grasos omega- 6 y vitamina E. En Viviendosanos.com te co ... Leer +