Los Remedios para los mareos  los usaban ya desde antiguo cuando el acceso a la medicina no era tan fácil como ahora. Los remedios para el mareo pueden ser útiles aunque siempre es conveniente consultar con un médico si se están teniendo mareos por si ... Leer +

Las pulseras equilibrio. Se ha demostrado son un reclamo comercial que usa temas de salud para ganar dinero. Las pulseras equilibrio pretendían tener beneficios como reducir el dolor, el estrés, la lesiones deportivas todo esto por un módico precio de 35 e ... Leer +

Desconectar del trabajo y las preocupaciones. La investigación ha demostrado el efecto positivo de la música para inducir a la relajación. En Viviendosanos.com puedes encontrar la mejor música  y vídeos para relajarte. Es tan importante el efecto de la ... Leer +

La música es una herramienta eficaz para ayudar a la relajación e inducir al sueño. En Viviendosanos tienes una selección de música para dormir y vídeos que te pueden ayudar  a dormir mejor. En un estudio realizado por la Frances Payne Bolton School of ... Leer +

Hay distintas técnicas de relajación que puedes aprender para iniciarte en esta práctica tan beneficiosa como es la relajación. En Viviendosanos te contamos técnicas de relajación.  La relajación se define como un estado de conciencia que se busc ... Leer +

Una gran cantidad de personas sufre o sufrido algún episodio de estrés a lo largo de su vida y éste es un mal que se ha ido extendiendo a mayor número de personas en la sociedad moderna y a edades cada vez más tempranas. Existen métodos para controlar lo ... Leer +

La Gimnasia facial te puede ayudar a mejorar las arrugas, no se limita solo al ejercicio físico con el cuerpo. También hay gimnasia facial para tu cara. Si con el el ejercicio físico fortaleces tus abdominales tus gemelos, tus brazos o piernas. Con la Gimna ... Leer +

Pasar un poco de tiempo en un espacio verde, puede mejorar la salud psicológica y física, ya que  nuestro mundo está cada vez  más urbanizado y por lo tanto más enfermo, según investigadores están descubriendo. Lo cual significa que algo ... Leer +

El dolor de cabeza es uno de los padecimientos más comunes y que más se ha incrementado en la última década, por las exigencias de la vida moderna, que lleva inexorablemente al estrés y éste suele representar un factor decisivo en el padecimiento de ést ... Leer +

“Implacable naturaleza de la incertidumbre” Los investigadores entrevistaron a la gente acerca de la posibilidad de perder su empleo principal en el próximo par de años y las posibilidades de mantenerse en la posición. También se evaluó su estad ... Leer +