El Ginko Biloba ha sido utilizado como alimento y medicina para más de 4000 años. El antiguo chino y el japonés comían semillas asadas de ginko como un poderoso digestivo y a su vez ayudaba a prevenir la embriaguez, se asoció con una larga vida para los hindués desde su medicina ayurvéda que presuntamente lo [...]

Un extracto enriquecido de la India, a base de Incienso o Boswellia serrata, ha sido probado para reducir los síntomas de la artrosis y la investigación ha demostrado que los pacientes que toman el remedio herbal, presentaron una mejora significativa en tan solo siete días.
La osteo-artritis es la forma más común de artritis, que afecta [...]

Este articulo es continuación de: “Los alimentos, desde la visión Ayurvedica”
La combinación es una de las bases mas importante de la medicina ayurvédica, ya que recomienda que no se ingieran en la misma comida: carne, pescado, fruta y productos lácteos, dado que las proteínas deben ser asimiladas en forma individual, para realizar una buena digestión [...]

Este articulo es continuación de: “Los alimentos, desde la visión Ayurvedica”
Continuando con la relación de la alimentación y la salud desde el punto de vista de esta medicina hindú, puntualiza la importancia del clima y la adecuada elección de los alimentos, acorde a él, así en invierno, el frio puede penetrar en nuestros cuerpos, necesitando [...]

Los alimentos son la base de nuestras vidas, algo muy sabido ya desde la antigüedad, uno de los sistemas médicos mas antiguos del mundo es el Ayurveda, la medicina Hindú, considerada por la OMS, como una medicina completa y segura.
Su concepto sobre la buena calidad de los alimentos se basa en aquellos que sean frescos, [...]

El Extracto de este fríjol llamado  “Mucuna pruriens” y apodado “fríjol terciopelo”, es utilizado en la India y en la medicina tradicional china como refuerzo de la conducta sexual, la ciencia a comprobado su eficacia como  un motor de la dopamina, actuando directamente sobre la reducción del estrés y la mejorando la calidad del esperma [...]

El Curry, es un conjunto de especias Asiaticas muy común en la alimentación de la India, tiene una larga historia de uso en la reducción de la inflamación, curación de heridas, aliviar el dolor, etc, pero ¿puede prevenir la diabetes?
Dado que la inflamación juega un papel importante en muchas enfermedades y se cree que está [...]

El Ayurveda reconoce 107 puntos que unen las lineas energéticas corporales llamados Marmas, que  su hermana medicina china establece como meridianos acupunturales.
Los Marmas debían ser respetados por las cirugías, ya que jamás había que cortar sobre ellos, encontrándose perfectamente establecida su ubicación y estos no se cruzarían con los sistemas sanguíneos, ni nerviosos.
Eran relacionados con [...]

Este articulo es continuación de; “El ayuno, según el Ayurveda (Part. I)”
La finalización del Ayuno como ya habíamos mencionado en el artículo anterior es de extrema importancia, ya que sino el esfuerzo realizado puede ser en vano, por que su efectos deben respetarse y cuidarse, teniendo como premisa la gradualidad.
A través de la cual se [...]

El ayuno es recomendado por el Ayurveda, ya que representa uno de los sistemas de restitución del equilibrio o salud, pero debe ser realizado bajo supervisión, tomándose todas la precauciones, acorde al tipo constitucional.
El tipo Vata puede realizarlo por un termino de solo 3 días como máximo.
El tipo Pitta, no debe exceder los 5 días.
El [...]