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Plan 15 Días Special K

Kellogg’s Special K ha iniciado un estudio junto al Instituto Palacios y me ha ofrecido participar para que os pueda contar de primera mano cómo es el Plan 15 días....

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Las mejores vitaminas para quemar grasa

En muchas ocasiones, hemos tratado temas diversos que poseen una relación directa con la Fitoterapia conociendo por ejemplo cómo el brezo es utilizado dentro de ella, o incluso alimentos tan destacados....

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Dietas para adelgazar: la dieta del otoño

Si bien hemos visto ya en algunas ocasiones muchas notas relacionadas con el otoño, al ser, principalmente, una época de cambio, de refuerzo e incluso de trabajo interior, no significa....

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Alimentos light

Se conoce como producto light a aquel cuyo aporte energético es, al menos, un 20% más bajo que el de su alimento “real” o de referencia. Pongamos un ejemplo: siguiendo....

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Piña | Propiedades y beneficios

La piña es sin duda alguna otra de las frutas destacadas, a la hora de conocer aquellas que claramente posean unas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. Fundamentalmente, porque posee propiedades....

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10 mitos habituales sobre las dietas

Dado que la alimentación es algo que, a día de hoy, nos preocupa y mucho, es obvio que aparezcan una serie de “mitos” o “conceptos equivocados” que, además de no....

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Dieta saludable para evitar demencia en la vejez

Un estudio científico realizado recientemente, ha desvelado muchas más evidencias a razón de que, una dieta sana y saludable, basada en frutas, verduras y pescado, reduciría la probabilidad de padecer....

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4 consejos para no subir kilos en vacaciones

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