Muchas veces consumimos alimentos sin conocer todas las propiedades beneficiosas que poseen por lo que no les damos el valor que se merecen, o por el contrario, no los consumimos. Hoy en Viviendo Sanos te contamos las propiedades más importantes del apio. El ... Leer +

Ejercicios rodillas, vídeos, si te suelen doler las rodillas el ejercicio te puede ayudar a fortalecer los músculos. Al fortalecerse estos músculos reducen la presión que soporta la articulación de la rodilla. En Viviendosanos.com os contamos, ejercicios ... Leer +

Como hacer para no pasar hambre. Muchas veces comemos más de la cuenta, no por hambre sino por ansiedad. Para no tener hambre lo fundamental es consumir una adecuada cantidad de calorías, no se trata de pasar hambre de forma insana  como en la bulimia ... Leer +

Alpiste dieta, unas pequeñas semillas que tiene gran cantidad de nutrientes. El alpiste posee una enzima esencial para la digestión de las grasas, la lipasa, además es fuente de proteínas, calcio y fosforo. En Viviendosanos.com te contamos más sobre el ... Leer +

Multipower, una empresa que se dedica a la fabricación de alimentos y bebidas para proporcionar un alto rendimiento en el deporte. Proteína en polvo, barras de proteína, batidos de proteína, creatinina, L-Carnitina, bebidas con guaraná y taurina, bebidas ... Leer +

La cola de caballo. Beneficios e información. Son muchos los beneficios de la cola de caballo. Tiene un  gran poder diurético, es una de las hierbas más recomendadas en dietas de adelgazamiento y para eliminar líquido  en la menopausia. Antisé ... Leer +

Constantemente estamos viendo nuevas dietas milagro que nos invitan a soñar con perder peso pero muchas de ellas no nos aseguran que sean sanas o no tengan un efecto rebote. Si lo que quieres es perder peso a través de un método seguro, te presentamos el L ... Leer +

Lo mejor que hay en esta vida y lo más beneficioso para la salud es ser feliz. Cada persona tiene su camino para llegar a este sentimiento de plenitud y felicidad, pero prácticamente todos tenemos un denominador común: la risa, divertirse, pasar un buen mo ... Leer +

La Garcinia cambogia, una fruta que según la publicidad ayuda a adelgazar ya que tiene un efecto de disminuir el apetito. ¿Qué propiedades tiene la Garcinia Cambogia?, en Viviendosanos.com os lo contamos. Hay tantas hierbas y frutos relacionados con supues ... Leer +

Las nuevas tecnologías se desarrollan en todos los ámbitos de la vida, de esta manera también llega a nuestras vidas nuevas formas de dieta para adelgazar sin esfuerzos. LLA es el Laser Lipolítico Adelgazante, una nueva técnica de láser no agresiva que ... Leer +