Alimentos ricos en Fosforo, información El Fosforo es un mineral necesario para el correcto funcionamiento del organismo. El fosforo está presente  en todas las células de nuestro cuerpo y participa en muchos procesos metabólicos. El fosforo junto con el ... Leer +

El aumento del colesterol en niños es un tema de actualidad. Una dieta inadecuada , mucha horas de televisión y videojuegos y poca actividad física son factores que predisponen al aumento del colesterol en niños.  El colesterol es necesario para el c ... Leer +

Generalmente, la mayor parte de la personas siempre están a la búsqueda de nuevas dietas para bajar de peso. Sin embargo, existen algunas que necesitan todo lo contrario, es decir buscan alimentos que les aporten grasa, dentro de un marco de equilibrio salud ... Leer +

Tanto en el embarazo, lactancia como en la infancia el restringir calorías no es aconsejable, porque es necesario tener energía para crecer y desarrollarse. El azúcar, la miel y el jarabe de maíz son fuente de energía y producen placer al consumirlos. En ... Leer +

Porta, el conocido cantante y artista de rap está más que concienciado con las enfermedades del transtorno alimenticio y es que si bien en su último disco incluye el tema "Espejismos" dedicado a la anorexia y a la bulimia y a las chicas que las padecen, ade ... Leer +

Una encuesta sugiere que la gran mayoría de los que son obesos no se dan cuenta que lo son, en la cual sólo el 7% de los encuestados se clasificaron a sí mismos como tales. Más de la mitad de los considerados obesos mórbidos creen que comieron una diet ... Leer +

Por ahora, todos hemos escuchado que las dietas con alto contenido de grasa son perjudiciales para nuestra salud a largo plazo, pero ¿qué pasa con el corto plazo?. Un nuevo estudio en animales, considera que 10 días después de comer una dieta alta en g ... Leer +

Investigadores han encontrado que la presencia de un elemento saludable, lleva a las personas a elegir, lo que es menos saludable en el menú, es una locura, pero es humano. Quizá la próxima vez que vea una ensalada mixta en un restaurante se deba mirar h ... Leer +

Un nuevo estudio sugiere que los alimentos con un bajo índice glucémico (IG), como la avena desencadena la liberación de grandes cantidades de una hormona en el intestino que estimula el retraso del hambre mediante la creación de una sensación de plenitud ... Leer +

Un nuevo estudio que aparece en Cardiología Clínica examina el promedio de nivel de forma física de los obeso mórbidos (índice de masa corporal entre 40,0 y 49,9). Los resultados muestran que la población sedentaria a probado que durante más del 99 ... Leer +