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Yoga – Ayurveda – Salud (II)

Este articulo es continuación de: “Yoga – Ayurveda – Salud” Continuando con los consejos para la correcta practica del yoga desde el enfoque del Ayurveda, son los siguientes: El lugar....

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El yoga: tipos

El yoga es una disciplina milenaria, y que nunca pide vigencia. Además, en la actualidad, encontramos diferentes tipos de yoga que se mostrarán a continuación, para que, de acuerdo a....

Alimentación,Consejos ·
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Relajacion guiada

Relajación guiada, la práctica de la relajación es saludable para el cuerpo y la mente nos ayuda a disminuir el estrés, la presión arterial, mejora nuestra capacidad de concentración. La....

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Meditacion guiada

Meditación guida,  una opción saludable para conseguir mayor tranquilidad y bienestar. En Viviendosanos.com te contamos cómo practicar meditación guiada con videos. ¿Qué es la meditación? Abarca distintas técnicas destinadas a....

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Hydroxycut

¿Qué es el Hydroxycut?,  más de 9 millones de personas lo han usado en Estados Unidos para conseguir quemar grasa, o para obtener mayor energía en los entrenamientos. Sin embargo....

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Baño turco

El baño turco o  hamam, un baño de vapor con siglos de historia. Antes del imperio turco ya se practicaba el baño turco, que tiene influencias griegas y romanas. Los....

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Arame

Alga Arame, un ingrediente muy popular en la gastronomía del Japón. En Viviendosanos.com os contamos más sobre el alga arame. Las algas son productos poco conocidos en la cultura Mediterránea,....

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Dolor de Cabeza

La mayoría de nosotros en algún momento de nuestras vidas experimentamos el dolor de cabeza, para el cual infinidad de medicamentos se han inventado, pero, puede existir otro enfoque para....

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Tai Chi, el equilibrio de la salud

El equilibrio es de fundamental importancia en distintas enfermedades que lo afectan, como las relacionadas al cerebro por que ellas aumentan el riesgo de una caída, estudios realizados en China....