Ejercicios de respiración, información y beneficios Con los ejercicios de respiración aumentas el oxígeno en sangre y logras disminuir la sensación de fatiga. En Viviendosanos te contamos más de los ejercicios de respiración. Hay tres formas de resp ... Leer +

Diccionario de sueños, ¿qué significado tienen los sueños? Desde épocas remotas los sueños han sido considerado como mensajes fascinantes. Grandes civilizaciones de la antigüedad como los Egipcios o los Romanos consideraban los sueños como  pro ... Leer +

Seguro que no es la primera ni la última vez que has tenido los ojos hinchados. La hinchazón en los ojos puede estar debida a varios factores y dependiendo de la causa así será el tratamiento. Lo más común es la hinchazón de ojos por alergia, conjuntivi ... Leer +

Malestar en el abdomen, diarre o extreñimiento, dolores intestinales... El síndrome de Colon Irritable es un trastorno intestinal que puede complicarte el día a día. En Viviendosanos te contamos la mejor dieta para prevenir y contrarestar el síndrome de c ... Leer +

El Carbón Activado es un derivado del carbón que es altamente poroso y posee una gran capacidad  de absorción. Tiene múltiples usos en varios campos, se utiliza en la extracción de metales, la purificación del agua, para el tratamiento de agua residuale ... Leer +

Si conoces la dieta macrobiótica probablemente también sabrás lo que es el Miso. Por si no tenías ni idea el Miso es una pasta fermentada a base de soja u otros cereales como el arroz o la cebada. Es un alimento muy nutritivo y hoy te contaremos todas sus ... Leer +

El herpes labial es una molestia que sufrimos periódicamente muchos de nosotros en la zona de los labios. En cada ocasión puede aparecer localizado sólo en el labio o en la zona circundante. En Viviendosanos vamos a tratar de darte algunos remedios para rec ... Leer +

Las legumbres son los grandes olvidados de todos aquellos que vivimos con prisas y tenemos poco tiempo de cocinar. Como decía un conocido anuncio de habichuelas, como en casa de la abuela no puede uno comer mejor. Y es que la cocina más tradional española t ... Leer +

Ya estamos en pleno verano y a pesar de que este año está haciendo un tiempo un poco estraño para las fechas que estamos, en general, esperamos que este verano sea caluroso como lo es normalmente. Es en verano cuando más nos apetece salir a la calle y pasa ... Leer +

¿Cómo diferenciar entre los virus y las bacterias? ¿Tengo un resfriado y no sé si es bacteriano o vírico? De esta básica distinción entre virus y bacterias, y de su desconocimiento aparecen las automedicaciones erróneas o visitas al médico que serían ... Leer +