Escrito por Tendenzias

¿Cómo saber a qué polen tengo alergia sin hacer pruebas médicas?

Con más de un 30% de la población afectada de alguna alergia (incluyendo polenes, radiación solar y alimentos) y creciendo año tras año, las pruebas médicas tienen listas de espera superiores a un año. Si eres alérgico te podemos ofrecer alguna idea para afinar a qué polen puede ser sensible.

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Pruebas médicas para medir la sensibilidad al polen

La prueba más fiable la podrás hacer en tu dermatólogo. Si decides hacerlo mediante la seguridad social, la lista de espera fácilmente superará el año. Si tienes alergia es una prueba recomendable, pero ten en cuenta que saber a qué polen tienes alergia no va a favorecer en tu curación. La solución definitiva a la alergia por el momento no existe y sólo se puede utilizar la vacunación para disminuir la sensibilidad.

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En la prueba médica te realizarán pequeñas raspaduras en la piel de los antebrazos. Sobre ellas se colocarán diferentes alérgenos y esperarás a ver si hacen reacción alrededor de una hora. Una vez transcurrido el tiempo, los puntos con erupciones o irritaciones serán los que indiquen a qué alérgenos eres sensible.

Mientras llega el momento de hacerte las pruebas, puedes conocerte un poco mejor con el método sencillo que te proponemos más adelante.

Método del calendario polínico

Aunque el calentamiento global y la variabilidad del tiempo afectan, las plantas realizan la polinización en los mismos períodos todos los años. De esta manera si sabemos cuando ha comenzado la alergia en años anteriores podremos determinar a qué pólenes podemos ser alérgicos. Por supuesto, saldremos totalmente de dudas con una prueba médica pero aplicando una serie de conceptos básicos y sentido común, podemos estar alerta de cuándo nos comenzará la alergia el próximo año.

¿Qué es un calendario polínico?

El calendario polínico es una gráfica de los niveles de polen por metro cúbico de aire medidos con un analizador de partículas. En todas las grandes ciudades se realiza la recogida de estos datos en instituciones públicas y también privadas. Por la información tan completa que aportan, hemos escogido como ejemplo la Clínica del Dr. Subiza en Madrid quienes a diario vuelcan sus datos en la web polenes.com.

Calendario polen 2015

En este gráfico podéis ver los granos de polen por m3 de aire durante el año pasado. No es todo lo claro que nos gustaría por culpa de la diferencia de concentración del platanus (un orden de magnitud por encima del resto) pero nos permite ver más de cerca los picos de los principales polenes que producen sensibilidad.

¿Qué polenes son los que causan más alergia?

El campeón en alergias es el polen de las gramíneas o poaceae. A esta alergia se la conoce también como fiebre del heno. Gran parte de la vegetación no leñosa que puedes encontrar pertenece a las gramíneas; la caña de azúcar, el trigo, el arroz, el maíz, el sorgo, la cebada, la avena, el centeno o el bambú, también son gramíneas. Alrededor del 90% de las personas afectadas con alergias respiratorias es sensible a las gramíneas.

Después de las gramíneas y con un crecimiento sorprendente en alérgicos cada año están las cupresáceas. Las arizónicas, los cipreses, los enebros, las sabinas, las tuyas son ejemplos de cupresáceas muy utilizadas en parques y ornamentación.

En la medalla de bronce se encuentra el Platanus por su capacidad de generar granos de polen por metro cúbico (como hemos visto en la gráfica anterior. El plátano de sombre es un árbol muy utilizado en urbanismo por su capacidad de crecimiento. Cada vez más personas son alérgicas al Platanus favorecido por las enormes concentraciones que produce durante su polinización.

¿Cómo consultar el calendario de polinización?

Lo primero que debemos tener claro es cuándo comenzó y cuándo terminaron los síntomas de la alergia.

Con estas fechas ya sólo nos queda ver qué tipo de polen cuadra más con nuestro estado sintomatológico del año pasado o que estás pasando ahora mismo.

Si tu alergia comienza en mayo, el campeón en niveles es poaceae (gramíneas) aunque también puedes ser sensible al olivo (hay más polinizaciones entre mayo y junio). Si notas lo síntomas de la alergia en enero, lo más probable es que seas alérgico a las cupresáceas. Si tiendes a estar con alergia en Semana Santa, apunta a que pueda provocarte polinosis el Plátanus.

Menos frecuente es la alergia al quercus (al roble, a la encina y al alcornoque) pero también cuenta con concentraciones muy elevadas de granos de polen.

Puedes pinchar en la imagen para verla en tamaño completo.

Este calendario polínico de Madrid de 2008 te puede servir como base para ir averiguando a qué tienes alergia y estar prevenido para el año próximo.

ViviendoSanos.com

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