Curarse con Arte “Arte-terapia”
“Mantener la salud representa un arte”
Nuestro cerebro se divide en dos hemisferios, derecho (intuitivo-artístico) e izquierdo (lógico-calculador), esas son las dos facetas que nos componen como seres humanos, donde aquel hemisferio mas desarrollado, es el que va a regir nuestra vida, destacándonos en las areas que ellos abarcan.
Asi hay personas que se destacan en los cálculos matemáticos, llegando a ser profesionales como, ingenieros, arquitectos, contadores, economistas, etc, cuando otros lo hacen a nivel del arte, como músicos, escultores, cantantes, pintores, etc.
El equilibrio entre ambos representa también el equilibrio de nuestra salud, si vivimos permanentemente en la lógica, esta nos llevará al estrés, conllevando consigo el desequilibrio en todos los niveles, asi como vivir en la intuición, nos provocara una falta de adaptación al mundo en el que debemos desarrollarnos, el cual se encuentra inundado por la lógica.
Por lo tanto para aquellas personas que llegan a estrés, por el exceso de logica, nacen estas terapias artísticas, que les permiten reequilibrarse, cuando nos referimos a la arte-terapia, estamos refiriéndonos directamente a la creatividad y a la expresión, ya sea corporal, vocal o manual, donde incluimos, la pintura, la danza, la escultura, el canto, el teatro, etc.
Las afecciones que se ven favorecidas en cuanto a una evolución positiva, que este tipo de terapia logra devolviendo el equilibrio, son:
- Combatir el estrés
- Dominar de la ansiedad
- Control de adicciones
- Ataques de pánico
- Alzheimer
- Migrañas
- Enfermedades congénitas
- Desordenes alimentario, bulimia, obesidad, etc.
Image: Flickr
- Categorias: Cuidado personal, Medicina alternativa, Varios, Viviendo Sanos
Artículo de Oscar Elias
Profesor de Chi Gong medico, medicina china, auriculoterapia, reiki, medicina del habitat (geobiologia), radiestesia, naturismo, artes marciales.Comentarios:
4 Comentarios al Artículo: Curarse con Arte “Arte-terapia”
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diosincrasia occidental, ya que he leído algo del dr.Chopra y le entiendo
bastante de lo que dice,pero no es la forma habitual de medicina para los
habitantes de América del Sur en mi caso.He practicado yoga con distintos
profesores;en algunos casos llega a aburrir cuando no se complementa con diferentes elementos como cintas,bastones,música…fundamentalmente con mú-
sica. En éstos momentos por mi edad(60)estoy más necesitada que nunca de encontrar una actividad que me relaje,entretenga y conforme ya que he debido vivir circunstancias dolorosas con familiares y me agrada poder enterarme de diversas terapias alternativas,pero me preocupa fundamentalmen
te conocer si el ayurveda nos traería beneficios que la medicina tradicio-
nal no logra.Probé terapia floral,acupuntura,artes plásticas(ésto está más
integrado a mi personalidad),como dije,yoga,danza expresiva;con el tiempo
dejan de interesarme.A la vez los costos de los cursos no ayudan.Gracias por permitir mi comentario.-Me gustaría mandaran por email notas relacionad