Delicioso batido de mango
Ayer, nos ocupábamos de un problema estético cuya aparición y posterior evolución preocupaba a muchas personas, ofreciendo un remedio clásico y natural que nos ayudaría a su eliminación.
En el día de hoy, te ofrecemos una serie de batidos frescos que podrás hacer cómodamente en tu casa, pues además de fáciles, son sanos y muy saludables.
Ahora que podemos disfrutar de una de las frutas más exóticas, el mango, incluímos a continuación una receta de un batido sin duda alguna exquisito:
Ingredientes (4 raciones)
- 2 mangos
- 2 vasos de yogur desnatados
- 1/2 taza de zumo de naranja
- 2 cucharadas de miel
- hielo
En primer lugar, tendríamos que pelar los mangos y cortarlos en trozos. Una buena idea, sería colocar el hielo en la batidora y triturarlos.
Al vaso de la batidora, deberemos añadir los mangos, el zumo de naranja, la miel y el yogur.
Su sabor, delicioso.
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Artículo de Christian
Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
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