¿Qué es la deshidratación?
La mayoría del cuerpo está compuesto de agua, conformando hasta un 75% del peso total y la mayor parte del agua se encuentra dentro de las células del cuerpo (espacio intracelular), el resto se encuentra en el llamado espacio extracelular, que consta de los vasos sanguíneos (espacio intravascular) y los espacios entre las células (espacio intersticial).
(El agua corporal total se compone entonces de la contenida en: el espacio intracelular, intravascular + espacio + espacio intersticial).
La deshidratación se produce cuando la cantidad de agua que deja el cuerpo, es mayor que la cantidad que se están consumiendo, por supuesto el cuerpo es muy dinámico y siempre cambiante.
Perdemos agua habitualmente cuando:
• Cuando respiramos
• Cuando el aire humidificado sale del cuerpo
• Cuando emitimos sudor para enfriar el cuerpo
• Cuando orinamos o evacuamos intestinalmente para librar el cuerpo de los productos de desecho.
En un día normal, una persona tiene que beber una cantidad significativa para reemplazar la pérdida de esta rutina.
Si se pierde el agua intravascular (dentro de los vasos sanguíneos) el cuerpo puede compensar en cierta medida por desplazamiento de agua de las células en los vasos sanguíneos, pero esto se produce por muy poco tiempo.
Los signos y síntomas de la deshidratación se producirá rápidamente si el agua no se repone, el cuerpo es capaz de controlar la cantidad de líquido que necesita para funcionar, siendo el mecanismo de la sed la señal del cuerpo para inducir a la reposición agua.
Además el sistema endocrino interviene con las hormonas que regulan el riñón para limitar la cantidad de agua perdida en la orina.
Vía| Medicin.N
Imagen: por deMiguel
