Escrito por Tendenzias

Qué es la Dextrosa, para qué sirve y cuáles son sus efectos secundarios o negativos

En Viviendo Sanos queremos que estéis enterados de las sustancias que son importantes para nuestro cuerpo y cómo afectan a nuestro organismo. Por eso hoy vamos a hablar de la dextrosa, también denominada azúcar o glucosa. Sigue leyendo si quieres saber para qué sirve.

dextrosa

La dextrosa es glucosa, esto es, lo que se conoce comúnmente como azúcar. El nombre de dextrosa es usado sobre todo en términos alimenticios. El azúcar es consumido por todo el mundo, en mayor o menos medida, y resulta indispensable para el ser humano. A continuación vamos a ver para qué sirve la dextrosa y por qué es fundamental para el cuerpo humano, y veremos también cuáles son sus efectos secundarios o negativos.

Para qué sirve la dextrosa

Principalmente la dextrosa sirve para nutrir de energía al organismo y los músculos. Es un importante combustible par nuestro cuerpo ya que al tratarse de azúcar no necesita ser metabolizada y es absorbida de inmediato por nuestro cuerpo, proporcionando energía. Además, es de vital importancia para la actividad celular y cerebral. También se utiliza como sustitutivo de de otros edulcorantes como la sacarosa, ya que posee un bajó índice calórico (4 calorías por gramo). También se usa como edulcorante en numerosas industrias alimenticias.

A decir verdad la dextrosa está presente en infinidad de alimentos y productos de consumo humano, por lo que es práctiamente imposible escapar de ella. Es la razón por la que los diabéticos tienes que tener mucho cuidado con lo que comen, ya que la glucosa está casi omnipresente. En el siguiente epígrafe vemos cuáles son las diferencias entre dextrosa, glucosa y azúcar, si es que existe alguna.

Diferencias entre dextrosa, glucosa y azúcar

glucosa

En realidad, se trata de tres términos para describir a la misma cosa. El azúcar es el nombre común por el que se suelen denominar por la mayoría de personas. El término glucosa es más utilizado en el ámbito médico, pero químicamente se trata de compuestos idénticos. Por su parte, el concepto de dextrosa se suele emplear en la industria alimentaria.

Por tanto, se podría decir que los tres términos hacen referencia al mismo compuesto. Ahora, en el siguiente punto veremos cómo se pueden regular los niveles de dextrosa o glucosa en sangre.

Cómo regular la dextrosa o glucosa en sangre

Una persona debe mantener siempre unos niveles adecuados de glucosa o dextrosa en sangre. En caso de que la persona tenga niveles de azúcar en sangre demasiado elevados, se debe administrar insulina para rebajar los niveles hasta baremos normales. Por contra, en caso de que la persona tenga unos niveles de azúcar en sangre demasiado bajos, entonces e le debe administrar glucagón para elevar los niveles de azúcar.

azucar
Los efectos para la salud en caso de que los niveles de dextrosa no sean adecuados varían. En caso de que los niveles de azúcar sean demasiado bajos es posible que la persona sufra un desmayo; por su parte, una persona que tenga niveles elevados de azúcar en sangre puede sufrir problemas en el corazón o las arterias, e incluso fallos orgánicos.

La dextrosa es imprescindible para nuestro buen estado de salud, y de hecho, también se utiliza en medicina para administrar diversos tratamientos, como vemos a continuación.

Dextrosa en medicina

La principal aplicación de la dextrosa en medicina es como tratamiento regenerativo. La dextrosa o glucosa se utiliza con diferentes fines médicos, pero principalmente se usa para tratar la regeneración de músculos, tendones o ligamentos. Su principal beneficios es que ayuda a recuperar el colágeno y, por tanto, también se utiliza para tratar lesiones crónicas de ligamentos.

En el siguiente epígrafe vemos cuáles son los efectos secundarios de la dextrosa o los posibles problemas que podrían causar unos niveles demasiado bajos o altos de ella en sangre.

Efectos secundarios de la Dextrosa

La dextrosa, glucosa o azúcar es una sustancia imprescindible para el ser humano, pero sus niveles deben mantenerse en los baremos adecuados si no queremos que tenga consecuencias negativas para la salud. Un exceso consumo de dextrosa puede desembocar en adicción a la sustancia. Además, su consumo excesivo también podría provocar obesidad. Asimismo, el consumo prolongado de elevados niveles de dextrosa podría provocar que la persona desarrolle diabetes. Por otro lado, también puede producir problemas en venas y arterias, en el corazón o lesiones cerebrales en los casos más graves.

Dónde puedo conseguir la Dextrosa

Puedes encontrar la dextrosa de forma natural en numerosas alimentos, por ejemplo en las frutas o en la miel. Por otro lado, también puedes encontrar suplementos a base de dextrosa en el supermercado. Generalmente estos suplementos se toman con el objetivo de paliar alguna deficiencia en los niveles de azúcar, o también como suplemento deportivo ya que, como veremos en el siguiente epígrafe, la dextrosa también es muy utilizada en culturismo.

Dextrosa en culturismo

La principal ventaja de la dextrosa para el culturismo es, como ya hemos mencionado anteriormente. que es absorbida de forma inmediata por el organismo, proporcionando a los músculos un plus de energía que ayuda a realizar un ejercicio físico más intenso. Además, la dextrosa ayuda a la recuperación muscular tras el entrenamiento. La dextrosa se suele utilizar en combinación con otras sustancias como el malato, para crear suplementos como la maltodextrina, que permite al cuerpo obtener mayores niveles de energía durante más tiempo.

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Esto ha sido todo sobre la dextrosa, glucosa o azúcar. Esperamos que la INFO te haya servido de ayuda. Para terminar, os dejamos con un video y unos enlaces que os podrían resultar interesantes para complementar la información del artículo.

Video sobre la dextrosa

Te dejamos con un vídeo acerca de la dextrosa:

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