Hemos tratado ya en muchas ocasiones las propiedades beneficiosas que bebidas como el té o las infusiones en sí, poseen para nuestra salud, e incluso nuestro propio bienestar.
Por ejemplo, conocimos que, las infusiones, son buenas para evitar la retención de líquidos, para depurar el organismo en sí, los beneficios nutricionales de la yerba mate, o que el té puede incluso aliviar nuestro estrés, entre muchos otros.
En este caso, nos hacemos eco de un reciente estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, en donde se afirma que beber una media de tres tazas de té negro al día, ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, pues es rico en polifenoles, unos potentes antioxidantes que limpian nuestro organismo de radicales libres.
Sus autores, indican que el té negro aporta aún muchos más beneficios que un vaso de agua, desterrando en su mayor conjunto que las bebidas con teína son siempre deshidratantes.
No obstante, y tal como se puede llegar a pensar, se recomienda no sobrepasar un máximo de ocho tazas diarias. Y es que, si es así, su elevado contenido en teína puede aliviar la fatiga e incluso mitigar el dolor de cabeza.
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
Me gustaria saber si una nina de once anos, tambien podria tomar una tasa de te negro, o sera que es
irritante para ella, y que beneficios le daria,
Hola! queria saber si es bueno tomar el té negro durante el embarazo, tengo siete meses de gestación y me han dicho q es bueno con leche condensada para poder producir leche para amamantar no se que hay de cierto, agradezco su información. Venezuela-D.C
El te negro es muy rico en alcaloides, que pueden alterar tu sistema nervioso, al igual que el cafe, por ello no sería muy recomendable en tu estado, pero debes consultarlo con tu medico.
Eel te es buenisimo para adelgasarscribe aquí tu comentario.
el the negro es un estimulante no puedo entender como pueden decir que puede reemplazar al agua, nada puede reemplazar al agua!, además cuando yo era estudiante me quitaba el sueño y me daba concentración pero también y al igual que el café me daba rebote, o sea que me daba energía cuando debía de estar dormida pero al mismo tiempo se cobraba la factura después, yo no recomiendo tomar the negro en base regular, a lo mejor y una vez a la semana una taza en caso de socializar y como alternativa al café. Saludos desde Mexico.