Como ya hemos visto en algunas notas desde Viviendo Sanos, una mala digestión puede llegar a acarrearnos muchos efectos no deseados, e incluso ciertos problemas como la halitosis o la aerofagia, debidas perfectamente a una digestión defectuosa de los alimentos que comemos.
En condiciones normales, el proceso de digestión suele durar unas tres horas; sin embargo, si tomamos alguna comida pesada, puede tardar muchas más horas.
Precisamente para evitar una mala digestión, o incluso repercutir directamente en los presuntos problemas que se pudieran derivar de esta, la Fitoterapia presenta una serie de plantas especiales destinadas a cada uno de los efectos no deseados de la misma.
Para una buena digestión
Tienes más recomendaciones en la nota Fitoterapia: Para el adelgazamiento y el control de peso.
