Tras el paso del verano, nuestro cuerpo necesita reponerse, especialmente de aquellos excesos que hayamos podido cometer en nuestras vacaciones, y prepararlo tanto física como comentalmente para afrontar… digamos que la nueva temporada.

En esta ocasión, nos ocuparemos del cabello, uno de las partes en sí más visibles de nuestro cuerpo, y uno de los signos de belleza al que, en cierto sentido, damos una mayor importancia.

Y es que, evidencia a su vez mucho mejor que otros órganos, nuestras diversas carencias y necesidades, que van desde lo físico a lo mental.

En otoño, época en la que nos encontramos, el pelo tiene un momento claramente delicado, sobre todo, si usualmente el 10% de nuestros pelos se encuentran en fase de caída, ahora se agudizará y se dará lo que algunos expertos denominan como “pico telógeno“.

No se puede evitar que se caigan, pero sí que la cosa vaya a mayores: utilizar una mascarilla anticaída dos o tres veces por semana podría ser una buena solución; e incluso, si es necesario, podríamos recurrir a un complejo vitamínico determinado.

No debemos olvidarnos de las proteínas, tan imporantes para el pelo como para, en sí, el resto del cuerpo.