Este articulo es continuación de: “La Spirulina, favorece el sistema inmunológico”

En consecuencia, algunos creen que la spirulina puede disminuir o evitar algunas respuestas alérgicas y bloquear la liberación de histamina de los mastocitos durante una reacción alérgica.

De este modo, la spirulina puede impedir o disminuir los efectos de la histamina y estos incluyen la contracción muscular, la expansión los vasos sanguíneos y la producción de ácido del estómago.

El antioxidante-inmune y el aumento de propiedades en la spirulina puede ayudar a luchar contra el cáncer, así como también ayuda a liberar factor de necrosis tumoral alfa, una sustancia química en el cuerpo que ataca las células tumorales.

Además de la lucha contra el cáncer, también podría bloquear la entrada de las células virales en las células huésped, en varios virus, incluido el VIH aparentemente muertos o dañados en las pruebas por la spirulina.

Spirulina es una nutriente excepcionalmente potente, la NASA dijo, “el valor nutritivo de 1kg spirulina es equivalente a 1000 kgs de una variedad de frutas y hortalizas”.

La Spirulina contiene el 85 por ciento de proteína, en comparación con el 20 por ciento de la carne y a su vez todos los aminoácidos esenciales y la mayoría de los no esenciales requeridos, sumados al alto contenido de vitaminas y minerales.

Spirulina está disponible en comprimidos, cápsulas y en polvo, una cucharada de polvo de Spirulina tiene unos 7000 mg (7 gramos), las dosis recomendadas son de un gramo a diez gramos al día o dos cucharaditas.

Más se necesita para enfermedades graves como la hepatitis, donde cuatro cucharaditas por día son las recomendadas, pudiendo considerarse como una principal fuente de proteínas en la dieta.

La Spirulina en polvo se puede añadir a las frutas o de hortalizas para hacer platos más nutritivos, es sabrosa en sopas, ensaladas, pastas, o mezclado con yogur. Simplemente recuerde que es más eficaz sin cocer.

Via| Enzine

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