Los principios fundamentales de Falun Dafa están explicados en su totalidad en el libro “Zhuan Falun” (Girando la Rueda de la Ley), que es el trabajo más sistemático y esencial, y en “Falun Gong”, el texto recomendado para principiantes.

Ambos libros han sido escritos por el fundador de Falun Dafa, el Sr. Li Hongzhi y han sido traducidos a más de diez idiomas.

Muchas de las enseñanzas contenidas en ellos fueron impartidas exclusivamente de Maestro a discípulo en tiempos antiguos.

Es muy fácil aprender Falun Dafa, pudiéndose empezar desde este mismo momento, estudiando los profundos principios contenidos en estos libros. Este es un sistema poderoso, totalmente gratuito, y que no tiene intereses ni fines políticos, no es una disciplina marcial o física, ni tampoco una religión.

Indicamos en una anterior entrada que la práctica consta de cinco armoniosos ejercicios (denominados Qigong), simples y fáciles de aprender:

1. Buda Mostrando Mil Manos: Mediante movimientos suaves de estiramiento, este ejercicio abre todos los canales de energía en el cuerpo.
2. Estaca Parada Falun: Compuesto de cuatro posturas estáticas que se pueden sostener por varios minutos cada una, este segundo ejercicio aumenta el nivel de energía de la persona y despierta la sabiduría.
3. Penetrando Los Dos Extremos Cósmicos: Con suaves movimientos que hacen deslizar las manos, este ejercicio purifica el cuerpo utilizando la energía del cosmos.
4. Circulación Celestial Falun: Recorriendo suavemente todo el cuerpo con las manos, por delante y por detrás, el cuarto ejercicio rectifica todas las condiciones anormales en el cuerpo, y hace circular la energía ampliamente. Gradualmente los canales de energía se conectan por todo el cuerpo.
5. Reforzando Los Poderes Divinos: Una meditación que refina tanto el cuerpo como la mente a través del estado de profunda tranquilidad; refuerza los Poderes Divinos y la potencia de energía.

Nota: En la página oficial española de Falun Dafa te podrás descargar los libros de forma totalmente gratuita.