Las pecas no siempre son bien recibidas. Si bien en algunos rostros imprimen un aire picaresco, de inocencia y gracia, en otros resultan desagradables. ¿Por qué aparecen las pecas? ¿Cómo eliminarlas si así se desea? Este es el tema que trataremos en este artículo: las pecas, por qué salen y cómo eliminarlas. Debemos antes advertir que, en algunos casos, la competencia del tratamiento de estas manchas corresponde a los dermatólogos y, en ningún caso, nuestras recomendaciones pretenden reemplazar las advertencias de los especialistas.
Por qué salen las pecas
Las pecas nacen, pero también se hacen y desaparecen. Algunas personas nacen con ellas y las conservan para toda la vida. Otras las adquieren con el paso de los años, y existen los que, naciendo con pecas, las pierden antes de llegar a la adolescencia.
Las pecas no son otra cosa que zonas de la piel que tienen mayor cantidad de pigmento o melanina. Pigmento del mismo color de la piel de quien las tiene, pero en mayor cantidad. Es común que los niños tengan pecas en la nariz y en las mejillas, lo cual no resulta desagradable? Por el contrario, se exhiben con orgullo. Estas pecas, por lo general, desaparecen al transcurrir la adolescencia.
Sin embargo, también existe el caso contrario. Niños que, aparentemente, no tienen pecas de nacimiento y que, con la exposición prolongada al sol, desarrollan estas manchas. Esto se debe a que, aunque aparentemente estos niños nacieron sin pecas, en realidad tienen puntos fotosensibles en extremo (pecas inactivas) que, al recibir la luz solar, se activan y forman las pecas. ÿstas no desaparecen por si solas con el paso de los años.
Las pecas, en cualquiera de los casos que hemos expuesto, están ahí gracias a la herencia genética. Las personas que no tienen en sus genes esta información, al exponerse mucho tiempo al sol, les pueden salir manchas de gran extensión o desarrollar cáncer de piel, pero nunca tendrán pecas.
Algunos casos de pecas, debido a su gran extensión y a sus formas irregulares, resultan realmente desagradables. Es por ello que, a continuación, hablaremos de cómo eliminarlas con seguridad, advirtiendo antes que, algunos casos, requerirán un tratamiento dermatológico especializado.
Cómo eliminar las pecas
Existen métodos seguros y eficaces para el tratamiento de las pecas que ayudan a aclararlas, reducirlas o, incluso, hacerlas desaparecer. Generalmente, la combinación de varios tratamientos logra el objetivo. Recordemos que las pecas aparecen o incrementan su intensidad con la exposición a los rayos UV. Por tanto, una primera medida preventiva es utilizar bloqueadores solares y procurar no exponerse al sol durante mucho rato. Como nos índica la página Healthline estos son los métodos de eliminación de pecas.
Blanqueamiento o cremas blanqueadoras
Estos productos son un buen comienzo. Pueden ayudar a disminuir la intensidad de las pecas si se aplican de forma continua, durante unos tres meses. Si se combina el uso de estas cremas, de las cuales hay muchas en el mercado, con la aplicación de bloqueador solar, observaremos una disminución de hasta el 60 por ciento en la intensidad de las manchas.
La criocirugía
La criocirugía es un método de eliminación en la que el dermatólogo somete la piel a un quemado mediante la congelación, utilizando nitrógeno líquido. Es un tratamiento muy efectivo, pero no del todo. Es probable que queden algunas manchas, pero es un gran avance.
Tratamiento con láser
Es el mejor método existente para la eliminación de las pecas y de cualquier otro tipo de manchas en la piel. Varios tipos de láseres pueden ayudar a reducir la aparición de pecas con seguridad y eficacia. El láser elimina el exceso de melanina anormal, eliminando así las pecas. Al igual que la criocirugía se trata de un procedimiento sencillo y seguro, pero con una tasa de éxito mucho mayor. Su punto negativo es que suele generar hematomas o costras, pero se curan en pocas semanas.
Los peelings químicos
Los peelings químicos también pueden ayudar a disminuir la intensidad de las pecas pero, sobre todo, a dar forma a las manchas que tienen forma irregular. Se trata del mismo procedimiento que se utiliza con fines estéticos para mejorar la apariencia de la piel. No elimina las pecas: solo disminuye su intensidad. Varias aplicaciones las puede hacer invisibles, pero debemos ser prudentes al exponernos al sol.
Tratamientos naturales para eliminar las pecas
- El zumo de limón
Probablemente, la mejor manera de eliminar las pecas. El zumo de limón se puede aplicar sobre la piel para reducir las pecas. Las propiedades exfoliantes, antioxidantes y otros beneficios de zumo de limón hacen de él un excelente blanqueador y ayudan a reducir la pigmentación de la piel. Aplícalo durante aproximadamente 15 minutos, luego retíralo con agua fría.
- Miel
La miel tiene propiedades naturales para aclarar las pecas y regular el exceso de producción de melanina. Para aclarar las pecas con miel se puede agregar un poco de zumo de limón y aplicarlo en la zona de las pecas. Enjuaga con agua tibia después de 15 minutos o más.
- Mascarilla de pepino
Una de las maneras más populares para deshacerse de las pecas es el uso de una máscara de pepino. Para hacer este tratamiento en casa lo único que se necesita es rallar pepino y aplicarlo en la cara. Dejar durante 20 minutos y retirar la mascarilla.
- Zumo de perejil
El zumo de perejil tiene agentes blanqueadores que pueden ayudar a aclarar las pecas. Para hacer el zumo en casa debemos picar el perejil y hervirlo, colarlo y dejarlo enfriar. Lo mezclamos con zumo de naranja y zumo de limón para deshacernos de las pecas.
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no lo sabia las propiedades que tiene, el preciado furto,
Muy buenos tips, pero hay que considerar que algunas veces las calorías por si solo no engordan. Todo depende del tipo de alimento y muchas veces el exceso de glucosa al no poder ser controlada por la insulina puede ir a dar a las células de grasa y aumentar el peso corporal.
Hay muy buenos artículos en el blog. Felicitaciones!
Para que tengan una idea, el cereal del gallo (Corn Flakes de Kellogg’s tiene los siguientes valores:
Índice Glicémico (IG) = 92 (más alto que el azúcar y la pasta)
Carga Glicémica (CG) = 21 (mayor que el pan y el azúcar)
Factor de Inflamación (IF) = -182 (un alimento pro inflamatorio alto)
¿Realmente es saludable?
Eso sin contar las pocas vitaminas, minerales y casi nada de fibra que aporta.
A continuación se exponen los hallazgos del estudio, en su gran mayoría citados de forma resumida en la reseña:
– Consumo de cereal en el desayuno e IMC: La evaluación sistemática reveló que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en las personas adultas: Cinco de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en las personas adultas, y encontraron que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en los niños: Cuatro de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en los niños, y encontraron que los niños que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensos al sobrepeso que aquellos niños que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Otros factores relacionados con el estilo de vida: La relación entre el consumo de cereal en el desayuno y un peso saludable podría deberse a algunos factores adicionales relacionados con el estilo de vida que se identificaron en la evaluación sistemática. Por ejemplo, las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a hacer más ejercicio y a consumir una menor cantidad de bebidas alcohólicas que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Niveles de energía y consumo de cereal en el desayuno: No se encontraron evidencias de que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad consuman menos calorías o gasten mayor energía que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Desayuno y micro-nutrientes: Adicionalmente, las personas que toman desayuno tienden a consumir una mayor cantidad de micro-nutrientes, lo cual en parte se debe a la fortificación de los cereales que se consumen en el desayuno, que aquellas personas que no toman desayuno.
Type your comment here.necesito ayuda y informacion exacta y concreta sobre obesidade morbida tbien quiero felicitar por esta pagina gracias hasta siempre
Type your comment here. AUNQUE YO DUERMO MAS OMENOS Y EN ALGUNOS CASOS ME ALIMENTO BIEN LAS OJERAS NO SE ME QUITAN
Type your comment here.QU EPUEDO HACER SI ME CUIDO Y ME CUIDO Y NANDA
Hello, very nice site, keep up good job!
Admin good, very good.
Uno de los mejres consejos cuando se deja de fumar es plantearse solamente el dia a dia.
«Hoy no voy a fumar».
Permite que no te abrume el trabajo, te autorefuerzas cada dia que no fumas. Vas debilitando las relaciones de tabaco-cafe, tabaco-estress, tabaco-alegria.
En definitiva todas las relaciones tabaco-etc acumuladas en el transcurso de los años de consumo, que en algunos casos pueden ser muy fuertes y en otros ser más simples. Pero debilitarlas es importante para modificarlas.
Estimado Ricardo, en primer lugar gracias por tu comentario.
Efectivamente, con el tabaco, no sólo adquirimos el hábito poco a poco, sino que asociamos su «consumo» a diversas tareas o cuestiones diarias, o incluso como algo placentero, cuando a ciencia cierta se sabe que en realidad no es así.
Muy buen aporte el que acabas de hacer.
Un saludo.
Gracias por este articulo, de seguro me sera de utilidad
Saludos
Werda
Type your comment here.hola soy piurana y peso algo de 45 o mas, ya tengo mas de un mes q no me peso y la verdad me siento mal xq todo el tiempo me estan diciendo q estoy flaca .. pero quiero una solucion ha esto quiero subir de peso para poder encontrar ropa para mi para sentirme bien conmigo misma xfa ayudenme…por favor…. soy delgada de condicion humilde y de familia x parte de mi padre muy delgada pero x parte de mi madre son gruesos pero bueno si saben algo xfa no duden en responder este mensaje si me llamo betsave anain castro vidal y tengo 21 años ueno gracias d enate mano….
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
He probado el aceite de rosa mosqueta y me parece muy bueno. Uso normalmente productos naturales. Tengo la piel muy sensible. Otro producto que he descubierto y que me ha funcionado muy bien es unas cremas elaboradas a través del extracto del gusano de seda, podeís ver más información en http://www.serumdal.es Con ella, la piel se me ha calmado y le da vitalidad y brillo.
Me gustaría también felicitaros por este blog.
Muchas gracias.
Con el Goji yo creo que pasará como con la soja, que pasó de ser un alimento desconocido a convertirse en el complemento de muchos productos del mercado.
Un saludo.
Excelent post, sigue con el buen trabajo!
no pues esta pajina esta de lujo, t dic los beneficios de todas las frutas y verduras en especial de la cebolla y apart t da algunas rectas
El omega 3 también ayuda a levantar el espíritu y el estado de ánimo.