Lecitina de soja: amiga de la salud cardiovascular

Por | 13/06/2007 3 comentarios


A partir de los 50 años, el control del consumo de grasas es clave y vital para mantener una buena salud. La lecitina de soja, por ejemplo, puede ayudar a mantener el equilibrio óptimo de grasas en sangre, favoreciendo así la salud cardiovascular.

Por este hecho, existen ya productos en el mercado que nos ayudan a que, todo ello, se pueda llevar a cabo de una forma sencilla y diaria. Este es el caso del producto Gerblé Equilibrio 50, enriquecida con vitaminas. Y es que de origen única y exclusivamente vegetal, garantiza una gran riqueza en fosfolípidos, emulsionante natural de las grasas, que facilita su disolución en agua y ayuda al transporte del colesterol en la sangre.

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Contiene ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, también llamados esenciales porque el organismo no los puede sintetizar y deben ser aportados por la alimentación. Asimismo, las vitaminas A y E son antioxidantes naturales que protegen los ácidos grasos esenciales de los efectos nocivos de los radicales libres, garantizando una mejor eficacia de la lecitina. A su vez, las vitaminas A, B6 y E intervienen activamente en el metabolismo de las grasas.

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Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.

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