La levadura de cerveza, es muy utilizada en dietética, fundamental y principalmente, por su alto contenido en vitamina B, aminoácidos y sales minerales.
Precisamente por ello, su suplementación en la alimentación resulta en sí de interés, sobre todo para la piel, las uñas quebradizas y los cabellos frágiles; recomendada, incluso, en caso de cansancio.
Por otro lado, ayuda a regular la función intestinal, participando, en cierta forma, en la reconstrucción de la flora del intestino.
Además, al contener sustancias antibacterianas activas, ayuda a mantener las defensas de nuestro organismo.
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viy a empezar a consumir levadura de cerveza.
la levadura de cerveza en polvo es muy buena, tambien ayuda a aumentar la masa muscular si la ayudamos con actividad fisica. lo cual suman efectos para el sistema nervioso.
realmente aconsejo consumir 1 cucharita de postre , en agua, te , yogurth, o lo que agrade por dia y es un muy buen suplemento dietario