De nuevo, otra semana que ha pasado desde que comencé la dieta, ya estoy en la segunda fase llamada transición.
En esta fase poco a poco se van añadiendo alimentos convencionales a los que he estado consumiendo de Siken Diet durante todo este tiempo.
La idea es acostumbrar de nuevo al cuerpo e ir quitando los productos de Siken pero de manera pautada, para no perder todo lo que ya hemos ganado, o en mi caso perdido!
Por ejemplo, he vuelto a desayunar a lo grande: tengo para elegir entre rebanadas de pan o mis cereales de Siken que además puedo acompañarlos con un poco de queso fresco, y qué deciros, a mí eso me encanta.
Lo que he estado haciendo es turnarlo, un día una cosa y al día siguiente la otra, porque por mucho que extrañe el pan pues también me gustan los cereales.
La verdad es que todo está cambiandoy me veo más cerca del final de la dieta.
Puede que notéis un poco de pena en mis letras pero la verdad es que estoy deseando ver el resultado final y compartirlo con vosotros.
Cuando comencé la dieta lo hice con muchas ganas pero mis expectativas eran bastante bajas, había probado ya otro tipo de dietas sin ningún resultado llamativo, pero ahora, he conseguido bajar más de 3 kilos y me mantengo.
Para mí esto es un paso importante y voy a hacer todo lo posible por mantenerlo. Así que voy poco a poco con la fase de transición y deseando que llegue la de estabilización, que es volver a comer completamente normal, sin productos Siken y con el objetivo de no ganar peso.
¿Y a ti qué tal te va con tu dieta?
