Molestias ojos y Smartphone, los teléfonos Smartphone son los más vendidos, millones de personas los usan a diario. Varios informes indican que su uso prolongado tiene efectos en la salud por lo que es recomendable las visitas al oculista. En viviendosanos.com os contamos más sobre las molestias en los ojos y otros efectos que pueden causar los Smartphone.
Te permiten no solo recibir llamadas, sino buscar en Internet, enviar o recibir mensajes, hacer vídeos y fotografías, usarlos como navegador, los teléfonos Smartphone son los móviles más vendidos, nos hacen la vida más fácil, sin embargo un uso excesivo puede tener consecuencias en la salud.
Varios informes indican que la estar visualizando los móviles y también otros dispositivos estereoscópicos 3D puede causar molestias en los ojos, y también fatiga y dolores de cabeza. La causa parece ser que a nuestros ojos les cuesta centrarse en las pantallas y al mismo tiempo adaptarse a la distancia de los contenidos. Se produce una incomodidad visual con las pantallas de los Smartphones otros dispositivos similares. Los resultados de los informes se reflejan en la revista Journal of Vision.
La Investigación
Martin S. Banks profesor de optometría y ciencias de la visión de la Universidad de California, Bekerley autor de uno de los informes.
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Cuando miramos una pantalla 3D, los ojos deben centrarse y adaptarse a la distancia de la pantalla, desde ella proviene la luz. Al mismo tiempo los ojos deben converger a la distancia de la música o imágenes de contenido que parece salir desde detrás de la pantalla.
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A través de una serie de experimentos con 24 adultos el equipo de investigación observó la interacción entre la distancia de visión y la dirección del conflicto, examinaron si el contenido está colocado por delante o por detrás de la pantalla afectaba al malestar del espectador.
Los resultados
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Mostraron que con dispositivos como los de los Smartphone y los tablets los contenidos que se ven a corta distancia, hay contenido situado por delante de la panalla que aparece visualmente más cerca del espectador, este contenido se percibe con mas molestias que el contenido situado detrás de la pantalla.
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Por otro lado cuando los Smartphone se ve a mayor distancia como en una pantalla de cine, el contenido colocado detrás de la pantalla aparece como si el espectador estuviese mirando desde una ventana detrás de la pantalla y esto también genera incomodidad visual.
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El malestar asociados con la visualización en 3D es un gran problema que puede limitar el uso de la tecnología dice Martin S. Banks.
El equipo de investigadores sugiere centrar futuros estudios sobre una muestra más amplia de personas con el fin de elaborar estadísticas basadas en la población incluyendo también niños.
Con la explosión del uso de la imagen estereoscópicas en 3D en la escuela, la comunicación, la medicina y el entretenimiento estas investigaciones son muy necesarias, ya que pueden pueden facilitar información científica tanto a los espectadores que usan Smartphones como a las industrias que los fabrican.
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no lo sabia las propiedades que tiene, el preciado furto,
Muy buenos tips, pero hay que considerar que algunas veces las calorías por si solo no engordan. Todo depende del tipo de alimento y muchas veces el exceso de glucosa al no poder ser controlada por la insulina puede ir a dar a las células de grasa y aumentar el peso corporal.
Hay muy buenos artículos en el blog. Felicitaciones!
Para que tengan una idea, el cereal del gallo (Corn Flakes de Kellogg’s tiene los siguientes valores:
Índice Glicémico (IG) = 92 (más alto que el azúcar y la pasta)
Carga Glicémica (CG) = 21 (mayor que el pan y el azúcar)
Factor de Inflamación (IF) = -182 (un alimento pro inflamatorio alto)
¿Realmente es saludable?
Eso sin contar las pocas vitaminas, minerales y casi nada de fibra que aporta.
A continuación se exponen los hallazgos del estudio, en su gran mayoría citados de forma resumida en la reseña:
– Consumo de cereal en el desayuno e IMC: La evaluación sistemática reveló que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en las personas adultas: Cinco de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en las personas adultas, y encontraron que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en los niños: Cuatro de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en los niños, y encontraron que los niños que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensos al sobrepeso que aquellos niños que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Otros factores relacionados con el estilo de vida: La relación entre el consumo de cereal en el desayuno y un peso saludable podría deberse a algunos factores adicionales relacionados con el estilo de vida que se identificaron en la evaluación sistemática. Por ejemplo, las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a hacer más ejercicio y a consumir una menor cantidad de bebidas alcohólicas que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Niveles de energía y consumo de cereal en el desayuno: No se encontraron evidencias de que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad consuman menos calorías o gasten mayor energía que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Desayuno y micro-nutrientes: Adicionalmente, las personas que toman desayuno tienden a consumir una mayor cantidad de micro-nutrientes, lo cual en parte se debe a la fortificación de los cereales que se consumen en el desayuno, que aquellas personas que no toman desayuno.
Type your comment here.necesito ayuda y informacion exacta y concreta sobre obesidade morbida tbien quiero felicitar por esta pagina gracias hasta siempre
Type your comment here. AUNQUE YO DUERMO MAS OMENOS Y EN ALGUNOS CASOS ME ALIMENTO BIEN LAS OJERAS NO SE ME QUITAN
Type your comment here.QU EPUEDO HACER SI ME CUIDO Y ME CUIDO Y NANDA
Hello, very nice site, keep up good job!
Admin good, very good.
Uno de los mejres consejos cuando se deja de fumar es plantearse solamente el dia a dia.
«Hoy no voy a fumar».
Permite que no te abrume el trabajo, te autorefuerzas cada dia que no fumas. Vas debilitando las relaciones de tabaco-cafe, tabaco-estress, tabaco-alegria.
En definitiva todas las relaciones tabaco-etc acumuladas en el transcurso de los años de consumo, que en algunos casos pueden ser muy fuertes y en otros ser más simples. Pero debilitarlas es importante para modificarlas.
Estimado Ricardo, en primer lugar gracias por tu comentario.
Efectivamente, con el tabaco, no sólo adquirimos el hábito poco a poco, sino que asociamos su «consumo» a diversas tareas o cuestiones diarias, o incluso como algo placentero, cuando a ciencia cierta se sabe que en realidad no es así.
Muy buen aporte el que acabas de hacer.
Un saludo.
Gracias por este articulo, de seguro me sera de utilidad
Saludos
Werda
Type your comment here.hola soy piurana y peso algo de 45 o mas, ya tengo mas de un mes q no me peso y la verdad me siento mal xq todo el tiempo me estan diciendo q estoy flaca .. pero quiero una solucion ha esto quiero subir de peso para poder encontrar ropa para mi para sentirme bien conmigo misma xfa ayudenme…por favor…. soy delgada de condicion humilde y de familia x parte de mi padre muy delgada pero x parte de mi madre son gruesos pero bueno si saben algo xfa no duden en responder este mensaje si me llamo betsave anain castro vidal y tengo 21 años ueno gracias d enate mano….
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
He probado el aceite de rosa mosqueta y me parece muy bueno. Uso normalmente productos naturales. Tengo la piel muy sensible. Otro producto que he descubierto y que me ha funcionado muy bien es unas cremas elaboradas a través del extracto del gusano de seda, podeís ver más información en http://www.serumdal.es Con ella, la piel se me ha calmado y le da vitalidad y brillo.
Me gustaría también felicitaros por este blog.
Muchas gracias.
Con el Goji yo creo que pasará como con la soja, que pasó de ser un alimento desconocido a convertirse en el complemento de muchos productos del mercado.
Un saludo.
Excelent post, sigue con el buen trabajo!
no pues esta pajina esta de lujo, t dic los beneficios de todas las frutas y verduras en especial de la cebolla y apart t da algunas rectas
El omega 3 también ayuda a levantar el espíritu y el estado de ánimo.