Hay alimentos imprescindibles que nos ayudarán de manera directa en la depuración de nuestro organismo, algo que indicamos fundamental cada cierto tiempo, pues la acumulación de toxinas y grasas hace que nuestro cuerpo “sufra”, aunque nosotros propiamente no lo sintamos.
¿Cómo podemos depurar nuestro organismo?
Conocimos, no en vano, que las frutas (en especial la uva, manzana, el limón y las fresas) y las verduras (alcachofa, espárragos, berros e hinojo), serían nuestros aliados principales.
No obstante, también existe otra forma de poder depurar nuestro organismo de forma sencilla y, ¿por qué no? amena: la toma de infusiones; entre ellas manzanilla, tila o té, entre muchas otras.
Ya tratamos en otra anterior entrada la importancia de infusiones diversas para evitar la retención de líquidos. Y es que, a día de hoy, tenemos la gran suerte de poder tener en nuestras casas hierbas naturales que nos pueden ser de gran ayuda, porque no sólo están recomendadas para la depuración de nuestro organismo, sino para estados de estrés y de ansiedad, pues nos relajan y reconfortan.
Infusiones depurativas
En este caso, recomendamos una infusión depurativa que nos ayudará de forma directa: cola de caballo, espino blanco, zarzaparrilla, salvia y melisa. Y su toma después de las comidas principales, durante aproximadamente 21 días.
Envolveremos las cinco hierbas en cinco partes iguales. Poco a poco, notaremos los efectos beneficiosos que, esta infusión, tendrá sobre nosotros mismos.
hola
yo les recomiendo para limpiar el organizmo algo q yo tome q es un producto a base de plantas my bien seleccionadas q limpia el colon, higado y la sangre, se llama colonix, en esta pagina drnatura.es pueden encontrar toda la informacion, despues de estar limpios por dentro pues a cuidarnos en la alimentaciony hacer un poco de deporte, es increible el incremento de energia q uno experimenta al sacar toda la acumulacion de toxinas y aveces hasta excremento, espero q la informacionles sirva , un saludo
HOLA: ME INTERESO SU TEMA SOBRE INFUSIONES, LO ENCONTRE PORQUE TENGO BARTOLINITIS, Y ESTOY DESESPERADA, ME VOY A HACER LA INFUSION Y ME GUSTARIA CONOCER OTRAS. MUCHAS FELICIDADES POR LA PAGINAS. HASTA PRONTO.
Acabo de dar cn esta pagina buscando remedios para la bartolinitis. Llevo 14 años sufriendola. En los dos ultimos años me ham hecho dos marsupializaciones, xq m decian q al haberla sólo drenado antes era x eso q se repetia tanto. Ahora mismo estoy igual, y no quiero volver a pasar x quirofano, ya que veo q no es una solucion definitiva. Q infusion recomendais tomar para que drene sola? Llevo toda la mañana cn paños calientes, agua cn vinagre de manzana, cn sal, infusion de poleo…pruebo cn casi tido lo que leo que varias mujeres hayan probado….como podreis observar, estoy rozando los limites d la desesperacion…me podeis ayudar x favor??