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Alimentación

Cómo llevar una dieta rica en antioxidantes

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Los antioxidantes han llegado a ser considerados como el “elixir de la vida”. Mitos sobre los antioxidantes Muchas personas piensan que sólo con el consumo de antioxidantes van a conseguir que su piel se muestre siempre radiante o que su cuerpo no envejezca, pero los antioxidantes no son milagrosos y por sí solos no consiguen evitar un envejecimiento prematuro. Los antioxidantes son una parte fundamental para conseguirlo, los.[...]
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Alimentación

¿Con qué reemplazamos la leche de vaca? Parte 1º

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Son conocidas como leches vegetales y han comenzado a popularizarse en todo el mundo. Su uso son los mismos que la leche de vaca, se pueden tomar solas o endulzadas, con café, cereales, otros. Si bien puede resultar dificultoso quitar la leche y sus derivados de la dieta diaria, sobre todo cuado hemos crecido con esa cultura alimenticia es posible y hoy en día existen alimentos que nos facilitan.

logo-mini Medicina alternativa

Medicina alternativa

¿Ginseng Español? un excelente antioxidante | El Romero

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Considerado así por su numerosas propiedades, un refrán dice; “Mala es la llaga que el romero no sana“, su nombre latino es “rosmarinas” (roció marino), por ser una planta mediterránea, pero su significado en griego sería “arbusto aromático”. En la antigüedad el romero se utilizaba para purificar las aguas, ya que es un potente bactericida, así como externamente es antiséptico, analgésico y cicatrizante. Es un tónico por excelencia,.

logo-mini Beneficios y Propiedades

Beneficios y Propiedades

¿Sabías que correr te ayuda a ser feliz? Conoce los 5 beneficios psicológicos que tiene esta actividad

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Salir a correr es una de las actividades deportivas que más recomiendan los médicos. Este es un deporte que te ayudará a mejorar su apariencia física y el estado de su salud emocional. ¿Por qué? Si continúas con el artículo podrás ver un vídeo y leer una explicación del por qué CORRER, además de ayudarte con tu estado de forma física es BENEFICIOSO para tu salud psicológica.   Investigaciones.

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Homeopatía

Medicamentos homeopáticos para prevenir la gripe

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Siempre que nos resfriamos nos queda la duda de qué podíamos haber hecho para no estar en la cama con fiebre o haber evitado la tos o el dolor de garganta que más nos incomoda. Los expertos nos recomiendan una serie de medidas para no caer enfermos y tratar de impedir que el virus de la gripe nos visite en algún momento del año. Además de intentar mantener.