logo-mini Últimas noticias

Beneficios y Propiedades

Beneficios de la avena

Beneficios de la avena
La avena es un alimento ideal para todas las edades, el porqué os lo vamos a contar en este artículo, donde os hablaremos sobre todos sus beneficios como la reducción del colesterol. La avena es uno de los cereales más completos y saludables. Tomar avena en desayunos cenas o meriendas es una sana costumbre. La avena aporta energía,  vitaminas como  vitamina E, B5  B6, y minerales como el.[...]

Alimentación

Cómo bajar los triglicéridos altos

Cómo bajar los triglicéridos altos
Aunque a veces puede parecernos una tarea imposible, se pueden disminuir los triglicéridos con un cambio en el estilo de vida y en la dieta. Os contamos cómo podéis lograrlo paso a paso. Todo sobre los triglicéridos La grasa de los alimentos se transforma en triglicéridos y el aumento de estos se relaciona con el consumo de grasas y otros nutrientes como el exceso de carbohidratos. Todas las calorías.[...]

Sexualidad

Dolor de ovarios

Dolor de ovarios
El dolor de ovarios casi todas las mujeres lo hemos tenido en algún momento de nuestra vida. En la fase de ovulación o durante la regla son los más frecuentes, pero puede haber otras causas. Cuáles son los síntomas El dolor de ovarios se localiza en la zona baja del ombligo, en el abdomen que queda entre las caderas. El dolor puede tener distinta intensidad desde ser como un.[...]

Dieta para adelgazar

La dieta de la piña para perder peso y líquidos

La dieta de la piña para perder peso y líquidos
La piña es una fruta depurativa que nos permite tratar la retención de líquidos y que además parece haberse puesto de moda entre aquellas personas que desean poder perder peso. En Viviendo Sanos queremos explicaros un poco mejor en qué consiste la dieta de la piña para perder peso y líquidos y os propondremos algún menú a modo de ejemplo. La dieta de la piña para perder peso.[...]

Consejos

Picaduras de pulgas, remedios caseros

Picaduras de pulgas, remedios caseros
Las picaduras son un incordio no sólo porque estéticamente es desastroso si no que los picores son inaguantables, Por esta razón, hoy os voy a contar algunos remedios caseros que os van a resultar fantásticos para aliviar las molestias del picor. En este artículo hablaremos sobre diferentes temas relacionados con las pulgas: Conoce al enemigo ¿Cómo son las pulgas? ¿Qué hacer ante las picaduras de las pulgas? Remedios caseros.[...]

Alimentación

Cómo hacer tus propias barritas energéticas sanas de forma casera

Cómo hacer tus propias barritas energéticas sanas de forma casera
Si te gusta cuidarte y prefieres comer una barrita energética antes que caer en la tentación de comer cualquier cosa que pueda aportarte un peso “extra”, te recomendamos que te olvides de esas barritas que sueles comprar en supermercados o farmacias y que intentes hacer tus propias barritas energéticas sanas y de forma casera. Nosotros te enseñamos cómo hacerlas. Consumir barritas energéticas ¿sí o no? Deshazte de las.[...]
logo-mini También puedes leer

Viviendo Sanos

Escopolamina

Escopolamina

La Escopolamina, quizás no os suene de nada pero si mencionamos el otro término por el que se la conoce, “la Burundanga” quizás os suene más ya que se trata de  una droga hipnótica que en los últimos años se ha convertido en uso frecuente por parte de los delincuentes. La escopolamina es una sustancia con efectos peligrosos para nuestro organismo. Suprime la voluntad y hace perder la.