En muchas ocasiones, hemos tratado temas diversos que poseen una relación directa con la Fitoterapia (recordemos, la utilización de las plantas, o partes de ellas, con fines curativos) conociendo por ejemplo cómo el brezo es utilizado dentro de ella, o incluso alimentos tan destacados como el aguacate.

Hoy, vamos a aunar un total de 3 elementos cuyo consumo, en sí, favorecerían la quema de grasas, cuestión que podría implementarse en la dieta de aquellas personas que se encuentren en estos momentos bajando de peso, siempre y cuando, éstas, sean tomadas de forma moderada y responsable, y se sigan las instrucciones marcadas por un especialista.

• Camilina:
  Ejerce una reconocida acción adelgazante, cuyas hojas, al contener tanto flavonoides como taninos, estimulan la termogénesis y la lipolisis, ayudando así a eliminar mucho más rápidamente aquellas grasas de reserva responsables del sobrepeso.
  Sus principios activos ayudan a limitar la asimiliación de los glúcidos y los lípidos por parte del organismo; algo que frena su almacenamiento, además de aumentar la termogénesis; esto es, aumentar el consumo energético facilitando la pérdida de peso.
• Mate:
  El mate es una planta consumida de forma casi habitual en forma de infusión en países como Argentina, Uruguay, etc…, cuyas hojas contienen una serie de principios activos muy destacados entre los que podríamos encontrar la teofilina y la teobromina, responsables de su actividad en la movilización de la grasa almacenada.
  Es capaz -incluso- de retrasar el vaciamiento gástrico, por lo cual, prolonga el efecto de plenitud tras las comidas.
• Guaraná:
  Su semilla, contiene cafeína y polifenoles, los cuales, éstos últimos, aumentan el metabolismo de base de las células, activando la combustión de los cuerpos grasos, y estimulan la liberación de adrenalina, que, a su vez, aumenta el metabolismo del conjunto de las células, acelerando la combustión de los lípidos.