Plantago Ovata|laxante
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Plantago Ovata|laxante

El plantago Ovata  o Ispagúla y sus propiedades laxantes. El Plantago ovata también puede ayudarte adelgazar.

El Plantago ovata pertenece a la familia de la splantaginaceae, son muchas especies alrededor de 200. En Viviendosanos te contamos sobre el Plantago Ovata una de las especies más populares por sus excelentes propiedades.

PLANTAGO OVATA

Las semillas de la planta Plantago Ovata tiene unas estupendas propiedades para hincharse con el agua. Así al tomarlas se hinchan en el intestino, procurando  mayor sensación de saciedad y estimulando los movimientos intestinales. Las semillas tiene mucílagos que forma una capa que facilita el tránsito intestinal. El plantago ovata es un ingrediente usado en laxantes suaves.

En qué casos se usa

  • En casos de estreñimiento donde se requiere un laxante suave como en el embarazo, en pacientes ancianos, en personas con hemorroides o que han sufrido alguna operación.
  • Para prevenir el estreñimiento , evitar esfuerzos durante la defecacción, pacientes con fisura anal, hemorroides, infartos de miocardio
  • En las diarreas de origen funcional y como medida adicional en casos de enfermedad de Crohn.
  • Si es necesario un aumento en el aporte de fibra diario, como en situaciones de colon irritable, diverticulosis, en dietas de hiepercesterolemia y en dietas para adelgazar.

Formas de tomarlo10016724 E50-HARPADOL AMM_3

En el mercado existe plantago ovata de formas distintas.

  • En sobres (tomada por vía oral puede afectar la acción de otros medicamentos, informa al médico o farmacéutico si estás tomando otros medicamentos como sales de litio, anticoagulantes orales, digoxina, ciprofloxicion, tetraciclinas, insulina. Mejor apunta el nombre de todo lo que tomas para que el médico o farmacéutico lo sepan.
  • En polvo o granulado

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  • Las dosis aconsejadas mejor te las fije el médico. No siempre la dosis es igual para todas las personas. Consulta al médico o al farmacéutico sobre tu dosis.
  • No se debe tomar Plantago ovata de forma habitual sino por periodos de tiempo cortos. Si la tomas siempre puedes lograr un efecto rebote y que no haga efecto laxante sino que te estriña. Precaución en el tiempo que tomas cualquier fármaco.

Si estás tomando Plantago Ovata´

  • Se aconseja tomar abundante agua, al menos 2 litros durante todo el día.
  • No se debe dar plantago obata a niños menores de 6 años a no ser esté recomendado por el pediatra.
  • No te tumbes nada más tomarlo. Bebe agua y espera un rato.
  • En pacientes ancianos el uso de plantago obata se debe dar con precaución. Se han descrito casos de efectos adversos entre ellos una pérdida importante de potasio.

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Cuando no se debe tomar Plantago Ovata

  • Si se tiene obstrucción intestinal.
  • En caso de alergia al medicamento o alguno de sus componentes
  • Si hay sangrado, síntomas de apendicitis o atonía de colon.

 

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Fuente|/www.cun.es

Fotos|1,2,3, 4

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