Los resultados sugieren que el insomnio crónico es un importante problema de salud pública, su diagnóstico y tratamiento adecuado debería ser el objetivo de la política de salud pública.

Un estudio de la revista “El sueño” es el primero en demostrar que el insomnio crónico, con cortos lapsos de sueño es clínicamente significativo como factor de riesgo para la hipertensión.

Los resultados indican que los participantes del estudio con insomnio y una medida objetiva de muy corta duración en el sueño, menos de cinco horas, tuvo un incremento al riesgo de hipertensión del 500 por ciento más alto, en relación con los participantes sin insomnio o que dormía más de seis horas.

Las personas con insomnio y una corta duración del sueño moderadamente de cinco a seis horas, tuvieron un riesgo para la hipertensión que es 350 por ciento superior a la media normal.

En contraste, ni el insomnio con un sueño normal de duración de más de seis horas, no se asoció con un riesgo significativo para la hipertensión.

Esto sugiere que existe un efecto sinérgico o aditivo sobre el riesgo de hipertensión cuando el insomnio se produce en combinación con una corta duración del sueño.

“Cabe destacar que muchas veces la cantidad que sentimos dormir es diferente a la cantidad real“, dijo Vgontzas.

El estudio incluyó una muestra aleatoria de 1741 hombres y mujeres en el centro de Pensilvania con un promedio de edad de 49 años.

Debido a que el estudio muestra un sector representativo de la población en general, los autores estiman que del 8 al 10 por ciento de la población de los EE.UU. puede estar en riesgo de hipertensión y otras complicaciones médicas significativas relacionadas con el insomnio crónico.

Vía| E.alert

Imagen: flickr