La caída del cabello es, tal vez, el tema que más preocupa a los hombres del siglo XXI. Y lo es porque tan solo uno de cada diez hombres conserva la misma cantidad y calidad de cabello que tenía a los 20 cuando llega a los 40. Debido a la importancia que tiene este problema en la actualidad, se utilizan remedios caseros para la caída del cabello, aunque a través de estos remedios no se pueda recuperar el cabello que ya se ha perdido. Estas técnicas caseras se convierten en una obsesión para algunos hombres.
Y, ¿por qué hablamos de los hombres y no de las mujeres? Porque es una realidad. La caída del cabello es un problema masculino. Aunque algunas mujeres sufren alguna disminución en la cantidad de cabello, sobre todo una vez se ha pasado por la menopausia, lo cierto es que la calvicie es un problema que afecta a los hombres.
La caída del cabello, para nueve de cada diez hombres que la padecen, es un problema genético. De hecho, la caída del cabello en la mayoría de los hombres se produce gracias a la activación de un gen que hace que se segregue una hormona al llegar a la madurez sexual. Esta hormona, al entrar en contacto con la testosterona (hormona que nos da las características masculinas exteriores), provoca la caída del cabello.
Cabe destacar un dato curioso que poca gente sabe y es que es que la calvicie puede ser heredada de la madre, aunque ésta no se haya quedado nunca calva. Por esta razón, una mujer puede ser portadora del gen y transmitirlo a uno, algunos o todos sus hijos, pero no padecer ella la caída del cabello, puesto que, al ser mujer, no segrega testosterona.
La ciencia moderna nos ofrece algunas opciones para recuperar el cabello perdido. Hasta el momento, los trasplantes de cuero cabelludo, generalmente tomando piel del área púbica, parecen a día de hoy el único método que ha resultado ser efectivo, aunque con costes muy elevados.
Los remedios caseros para la caída del cabello suelen ser muy controvertidos, ya que no se ha comprobado la efectividad de ninguno de ellos en un cien por cien. A decir verdad, hacer uso de remedios caseros para la caída del cabello, es un acto de fe que se basa en la capacidad que tienen algunos elementos naturales de fortalecer el cabello y mantenerlo sano, para evitar su caída.
Otro punto importante a tener en cuenta es que, los resultados de un tratamiento en el hogar no son inmediatos? Es preciso esperar por lo menos tres meses para evaluar sus resultados. Sin embargo, si los remedios caseros para la caída del cabello no reportan resultados positivos, y la pérdida del cabello es persistente y cada vez mayor, el dermatólogo o el endocrinólogo son los profesionales más indicados para tratar el problema. Lo más probable es que el diagnostico no sea muy alentador.
Remedios caseros para la caída del cabello
Aloe Vera
Un excelente remedio para detener la caída del cabello es el Aloe Vera. Este compuesto, que se extra de la planta de su mismo nombre (denominada sábila en algunas zonas), tiene un gran poder hidratante que da fortaleza al pelo y promueve su crecimiento.
Para poner en práctica este remedio, tan solo es preciso utilizar una hoja de Aloe Vera y ½ taza de agua. La hoja de Aloe Vera, la cortamos en trozos pequeños, mismos que introducimos en una licuadora junto con ½ taza de agua. Licuamos la preparación, y la dejamos reposar media hora. Luego aplicamos la pasta sobre el cuero cabelludo, dejándola actuar durante el mayor tiempo posible (mínimo 12 horas).
Luego lavamos el cabello y repetimos el tratamiento por lo menos una vez a la semana.
Germen de trigo
El consumo de germen de trigo es un gran remedio casero para tratar la caída del cabello gracias a sus nutrientes. Podemos considerarlo como un suplemento alimenticio para evitar la pérdida del cabello.
Solo es necesario añadir dos cucharadas de germen de trigo en polvo, en un vaso de leche o de zumo y beber diariamente. Este remedio, puede actuar simultáneamente con el aloe vera, potenciando los efectos del primero.
Hierbas naturales
Son varias las hierbas que, por sus propiedades resultan muy beneficiosas para la salud del cabello. Entre ellas podemos destacar el romero, la cola de caballo y la ortiga. Utilizar estas tres plantas en una infusión, añadiendo un litro de agua hirviendo, dejando reposar por un espacio de 20 minutos. Luego de cernir el agua, para separar las hierbas, utilizamos el agua para lavar y masajear el cuero cabelludo durante varios minutos.
Este remedio se puede aplicar dos veces a la semana. Estas plantas son fáciles de encontrar en cualquier mercado de alimentos saludables.
Vinagre de arroz o de manzana
Es uno de los remedios caseros para la caída del cabello más simples y efectivos. Solo basta mezclar en un vaso grande de agua, dos cucharadas de cualquiera de los dos vinagres mencionados y después lavar el cabello, usando el líquido para masajear el cuero cabelludo, enjuagando con agua tibia.
El vinagre ayuda a estimular la circulación y combatir el exceso de grasa que puede ser origen del problema. Es un remedio a ser utilizado por aquellos que tienen cabello graso.
Infusión de nuez
Al igual que la infusión de las tres plantas medicinales que sugerimos anteriormente, es posible preparar una infusión de nuez, que se utiliza como remedio para detener la caída del cabello. Es importante masajear fuertemente el cuero cabelludo para estimular los folículos y promover la absorción adecuada de la infusión.
Loción de albahaca
Una loción de albahaca suele ser uno de los mejores remedios caseros para la caída del cabello. Esta planta resulta muy eficaz, y solo basta hervir algunas hojas, cernir y aplicar la infusión durante varios minutos masajeando con fuerza.
Existen muchos otros remedios caseros. Una mezcla de ron, sal y corteza de quina, colocada directamente sobre el cuero cabelludo es uno de ellos. Lo ideal es probarlos uno a uno para probar su efectividad. Algunos pueden funcionar en unas personas, pero no en otras. Retomando nuestras palabras introductorias, ninguno de estos remedios tiene validez científica con respecto a su efectividad.
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Fuentes de imágenes:
- http://caidadepeloenmujeres.com/
- https://universonatural.social/
- http://botoxcapilar.org/
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no lo sabia las propiedades que tiene, el preciado furto,
Muy buenos tips, pero hay que considerar que algunas veces las calorías por si solo no engordan. Todo depende del tipo de alimento y muchas veces el exceso de glucosa al no poder ser controlada por la insulina puede ir a dar a las células de grasa y aumentar el peso corporal.
Hay muy buenos artículos en el blog. Felicitaciones!
Para que tengan una idea, el cereal del gallo (Corn Flakes de Kellogg’s tiene los siguientes valores:
Índice Glicémico (IG) = 92 (más alto que el azúcar y la pasta)
Carga Glicémica (CG) = 21 (mayor que el pan y el azúcar)
Factor de Inflamación (IF) = -182 (un alimento pro inflamatorio alto)
¿Realmente es saludable?
Eso sin contar las pocas vitaminas, minerales y casi nada de fibra que aporta.
A continuación se exponen los hallazgos del estudio, en su gran mayoría citados de forma resumida en la reseña:
– Consumo de cereal en el desayuno e IMC: La evaluación sistemática reveló que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en las personas adultas: Cinco de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en las personas adultas, y encontraron que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en los niños: Cuatro de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en los niños, y encontraron que los niños que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensos al sobrepeso que aquellos niños que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Otros factores relacionados con el estilo de vida: La relación entre el consumo de cereal en el desayuno y un peso saludable podría deberse a algunos factores adicionales relacionados con el estilo de vida que se identificaron en la evaluación sistemática. Por ejemplo, las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a hacer más ejercicio y a consumir una menor cantidad de bebidas alcohólicas que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Niveles de energía y consumo de cereal en el desayuno: No se encontraron evidencias de que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad consuman menos calorías o gasten mayor energía que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Desayuno y micro-nutrientes: Adicionalmente, las personas que toman desayuno tienden a consumir una mayor cantidad de micro-nutrientes, lo cual en parte se debe a la fortificación de los cereales que se consumen en el desayuno, que aquellas personas que no toman desayuno.
Type your comment here.necesito ayuda y informacion exacta y concreta sobre obesidade morbida tbien quiero felicitar por esta pagina gracias hasta siempre
Type your comment here. AUNQUE YO DUERMO MAS OMENOS Y EN ALGUNOS CASOS ME ALIMENTO BIEN LAS OJERAS NO SE ME QUITAN
Type your comment here.QU EPUEDO HACER SI ME CUIDO Y ME CUIDO Y NANDA
Hello, very nice site, keep up good job!
Admin good, very good.
Uno de los mejres consejos cuando se deja de fumar es plantearse solamente el dia a dia.
«Hoy no voy a fumar».
Permite que no te abrume el trabajo, te autorefuerzas cada dia que no fumas. Vas debilitando las relaciones de tabaco-cafe, tabaco-estress, tabaco-alegria.
En definitiva todas las relaciones tabaco-etc acumuladas en el transcurso de los años de consumo, que en algunos casos pueden ser muy fuertes y en otros ser más simples. Pero debilitarlas es importante para modificarlas.
Estimado Ricardo, en primer lugar gracias por tu comentario.
Efectivamente, con el tabaco, no sólo adquirimos el hábito poco a poco, sino que asociamos su «consumo» a diversas tareas o cuestiones diarias, o incluso como algo placentero, cuando a ciencia cierta se sabe que en realidad no es así.
Muy buen aporte el que acabas de hacer.
Un saludo.
Gracias por este articulo, de seguro me sera de utilidad
Saludos
Werda
Type your comment here.hola soy piurana y peso algo de 45 o mas, ya tengo mas de un mes q no me peso y la verdad me siento mal xq todo el tiempo me estan diciendo q estoy flaca .. pero quiero una solucion ha esto quiero subir de peso para poder encontrar ropa para mi para sentirme bien conmigo misma xfa ayudenme…por favor…. soy delgada de condicion humilde y de familia x parte de mi padre muy delgada pero x parte de mi madre son gruesos pero bueno si saben algo xfa no duden en responder este mensaje si me llamo betsave anain castro vidal y tengo 21 años ueno gracias d enate mano….
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
He probado el aceite de rosa mosqueta y me parece muy bueno. Uso normalmente productos naturales. Tengo la piel muy sensible. Otro producto que he descubierto y que me ha funcionado muy bien es unas cremas elaboradas a través del extracto del gusano de seda, podeís ver más información en http://www.serumdal.es Con ella, la piel se me ha calmado y le da vitalidad y brillo.
Me gustaría también felicitaros por este blog.
Muchas gracias.
Con el Goji yo creo que pasará como con la soja, que pasó de ser un alimento desconocido a convertirse en el complemento de muchos productos del mercado.
Un saludo.
Excelent post, sigue con el buen trabajo!
no pues esta pajina esta de lujo, t dic los beneficios de todas las frutas y verduras en especial de la cebolla y apart t da algunas rectas
El omega 3 también ayuda a levantar el espíritu y el estado de ánimo.