Remedios mareos

Los Remedios para los mareos  los usaban ya desde antiguo cuando el acceso a la medicina no era tan fácil como ahora. Los remedios para el mareo pueden ser útiles aunque siempre es conveniente consultar con un médico si se están teniendo mareos por si son el síntoma de algún trastorno o enfermedad como anemia, hipotensión etc. En Viviendosanos hablamos de los remedios para el mareo.

Cualquiera que haya tenido un mareo conoce la sensación tan desagradable de falta de equilibrio, malestar y sensación de aturdimiento que se siente. Los mareos o vahídos son manifestaciones bastante comunes. Se originan por diferentes causas como:

• Hipoglucemia, si hay falta de alimento se puede producir un descenso de azúcar en sangre.

• Hipertensión o por el caso contrario tensión baja.

• Alergias

• Embarazo

• Toma de medicamentos como pastillas para dormir, antihistamínicos, etc

• Hipotensión de postura, o el mareo momentáneo después de levantarse de forma rápida después de estar sentado.

• Fatiga o ansiedad.

• Diabetes

Remedios para los mareos:

• Remedio mareo infusión anís: Tomar infusiones con anís suele ayudar a calmar la sensación de mareo.

• Remedio mareo infusión de jengibre: En una taza de agua hervida se añada una cucharadita de jengibre molido, tomar a diario.   

• Remedio mareo centrar la vista: Se centra en un objeto que esté inmóvil como un mueble o un cuadro. Para recuperar la sensación de equilibrio recostarse y permanecer con los ojos cerrados diez minutos aproximadamente.

• Remedio mareo masajes: Según la tradición de algunos países dar masajes circulares con los dedos en la zona de las cejas ayuda a prevenir y mejorar los síntomas del mareo.

• Remedio mareo hojas menta: Hojas de menta trituradas con una cucharada de azúcar, tomar si se tienen síntomas de mareo.

Se recomienda

• Sentarse con la cabeza en las rodillas para activar el suministro de sangre al cerebro.

• No consumir agentes tóxicos como tabaco o alcohol.

• Atención a los movimientos bruscos de posición, de acostado a levantarse rápido etc

• Si se tienen mareos frecuentes acudir al médico.

Vía| Remediospopulares.com

Fotos|mujer.es.msn.com, cuidadoysalud.com, elblogalternativo.com, la-aldea-global.lacoctelera.net