Ningún órgano de nuestro cuerpo es prescindible. Sin embargo, hay unos que quizás suman más importancia que otros. Los ojos, además de brindarnos el sentido de la vista, tienen todo un simbolismo cultural que se ha transmitido a lo largo de la historia. Se dice que una mirada vale más que mil palabras o que los ojos son la ventana del alma. La mirada puede indicar muchas emociones y sentimientos. Una mirada seduce, atrae, pero también aleja o intimida.
Los ojos requieren un especial cuidado y les prestamos mucha atención protegiéndolos del sol y de los demás elementos naturales, de accidentes y de golpes. Pero, a veces, olvidamos cuidar el contorno de los ojos. ÿsta es susceptible de recibir golpes o rasguños. Además, el paso del tiempo afecta a esta zona de la cara que es muy sensible. El estrés, el ritmo de vida y los factores externos, como el clima, pueden evidenciarse en la piel del contorno de los ojos. Precisamente por este motivo, hablaremos en este post sobre los remedios caseros para cuidar el contorno de los ojos. Esperamos que te resulten de utilidad.
Remedios caseros para cuidar el contorno de los ojos
Lo primero que hay que tener en cuenta es que hay que cuidar los ojos y la piel que los rodea. Como siempre que hablamos de salud, lo mejor es evitar y prevenir. El sol afecta a la piel y los rayos UV son los principales responsables de la aparición de las arrugas en esta zona de la cara. La mejor medida para evitar la acción del sol es utilizar gafas de sol. Puedes encontrar muchísimas variedades y diseños y elegir los que mejor se acomoden a tu estilo y a las facciones de tu rostro.
Otra acción preventiva es realizar una correcta limpieza del maquillaje. Una limpieza muy brusca o agresiva puede lastimar la piel y propiciar la aparición de arrugas. Lo más recomendable es retirar el maquillaje con productos destinados a ello. Si prefieres utilizar un producto natural, nada mejor que el aceite de oliva. Recuerda retirar siempre el maquillaje antes de dormir. El maquillaje que permanece en la piel es absorbido por ésta. Como consecuencia la piel se arruga y se deteriora. Además de la limpieza, es muy importante un buen descanso. Dormir bien evita la aparición de arrugas prematuras, de ojeras y de bolsas en los ojos.
En el mercado existe una gran variedad de productos destinados al cuidado de la piel y del contorno de los ojos. Con ellos se disminuye la agresión del paso del tiempo y se borran las líneas de expresión. Estas cremas son abundantes en colágeno y elastina, una proteína que se encuentra en los tejidos cartilaginosos y que, con la edad, va disminuyendo su presencia en el organismo. Pero, si no te gusta aplicarte cremas o productos farmacéuticos, tienes la opción de utilizar remedios caseros, los que puedes preparar y aplicar en la comodidad de tu casa. Incorporándolos a tu rutina diaria puedes mejorar la salud de la piel de tus ojos. Te presentamos una lista de consejos y productos naturales que puedes tener en cuenta para cuidar esta zona de tu rostro tan susceptible a los cambios.
Vaselina
La vaselina funciona como un excelente hidratante y un emoliente de la piel. Bastará con aplicar un poco de vaselina en el área circundante a los ojos antes de ir a dormir para que la piel se suavice y se refresque. Esto no eliminará las arrugas que puedas tener. Sin embargo, aplicándote vaselina regularmente, tu piel se mantendrá hidratada y ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro.
Leche, agua de rosas y aceite de oliva
Esta infusión es una buena elección, ya que la mezcla de estos ingredientes ayuda a la piel a recuperar su firmeza y elasticidad. La puedes aplicar antes de irte a dormir. Deja actuar por 10 minutos, aproximadamente, y luego limpia con un poco de agua tibia y un jabón humectante.
Infusión de manzanilla
La manzanilla es otra alternativa interesante, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y un efecto suavizante en la piel. Muchos productos destinados a uso cosmético contienen extractos de manzanilla en su composición. Puedes comprar aceites y cremas a base de manzanilla pero una alternativa simple y efectiva es utilizar las bolsitas de té de manzanilla. Calienta en un poco de agua tibia un par de bolsitas de té de manzanilla. Aplica una sobre cada párpado.
Crema casera de aguacate
El aguacate contiene vitaminas A, C, E y minerales como el hierro y el potasio. Es también rico en proteínas. Por todas estas propiedades es eficaz para hidratar y nutrir la piel. El aguacate elimina las células muertas de la piel y restaura el colágeno. Puedes elaborar en tu cocina una crema hidratante para aplicar sobre su rostro. Para ello, necesitarás aguacate, el zumo de un limón y una zanahoria rallada. Debes machacar y macerar todo hasta obtener una pasta espesa y de consistencia homogénea. Aplica en el contorno de los ojos y deja actuar 20 minutos aproximadamente. Puedes retirarla después lavando con agua tibia.
Mascarilla de manzana
Otra alternativa que puedes utilizar para hidratar la piel del contorno de tus ojos es la mascarilla de manzana verde. Corta trozos de manzana verde y mézclalos con la yema de un huevo. Obtendrás una crema que luego aplicarás sobre el contorno de tus ojos. Deja actuar 15 minutos. Esta mascarilla se puede retirar lavando con un poco de agua tibia y jabón. Ten especial cuidado con tus ojos y evita que la crema entre en contacto con ellos, puesto que puede ocasionar irritaciones.
Mascarilla antioxidante
Con dos zanahorias y un poco de miel puedes preparar una mascarilla con propiedades antioxidantes. Igual que en las anteriores cremas, se ralla o se corta en trocitos pequeños para luego macerar hasta obtener la mezcla. Aplica sobre el contorno de los ojos y deja actuar unos 15 minutos. Al finalizar, puedes enjuagar con un poco de agua.
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Fuentes de imágenes:
- http://tipsparaellas.com/
- http://www.robertosunglasses.com/
- http://www.danper.com/
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no lo sabia las propiedades que tiene, el preciado furto,
Muy buenos tips, pero hay que considerar que algunas veces las calorías por si solo no engordan. Todo depende del tipo de alimento y muchas veces el exceso de glucosa al no poder ser controlada por la insulina puede ir a dar a las células de grasa y aumentar el peso corporal.
Hay muy buenos artículos en el blog. Felicitaciones!
Para que tengan una idea, el cereal del gallo (Corn Flakes de Kellogg’s tiene los siguientes valores:
Índice Glicémico (IG) = 92 (más alto que el azúcar y la pasta)
Carga Glicémica (CG) = 21 (mayor que el pan y el azúcar)
Factor de Inflamación (IF) = -182 (un alimento pro inflamatorio alto)
¿Realmente es saludable?
Eso sin contar las pocas vitaminas, minerales y casi nada de fibra que aporta.
A continuación se exponen los hallazgos del estudio, en su gran mayoría citados de forma resumida en la reseña:
– Consumo de cereal en el desayuno e IMC: La evaluación sistemática reveló que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en las personas adultas: Cinco de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en las personas adultas, y encontraron que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en los niños: Cuatro de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en los niños, y encontraron que los niños que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensos al sobrepeso que aquellos niños que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Otros factores relacionados con el estilo de vida: La relación entre el consumo de cereal en el desayuno y un peso saludable podría deberse a algunos factores adicionales relacionados con el estilo de vida que se identificaron en la evaluación sistemática. Por ejemplo, las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a hacer más ejercicio y a consumir una menor cantidad de bebidas alcohólicas que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Niveles de energía y consumo de cereal en el desayuno: No se encontraron evidencias de que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad consuman menos calorías o gasten mayor energía que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Desayuno y micro-nutrientes: Adicionalmente, las personas que toman desayuno tienden a consumir una mayor cantidad de micro-nutrientes, lo cual en parte se debe a la fortificación de los cereales que se consumen en el desayuno, que aquellas personas que no toman desayuno.
Type your comment here.necesito ayuda y informacion exacta y concreta sobre obesidade morbida tbien quiero felicitar por esta pagina gracias hasta siempre
Type your comment here. AUNQUE YO DUERMO MAS OMENOS Y EN ALGUNOS CASOS ME ALIMENTO BIEN LAS OJERAS NO SE ME QUITAN
Type your comment here.QU EPUEDO HACER SI ME CUIDO Y ME CUIDO Y NANDA
Hello, very nice site, keep up good job!
Admin good, very good.
Uno de los mejres consejos cuando se deja de fumar es plantearse solamente el dia a dia.
«Hoy no voy a fumar».
Permite que no te abrume el trabajo, te autorefuerzas cada dia que no fumas. Vas debilitando las relaciones de tabaco-cafe, tabaco-estress, tabaco-alegria.
En definitiva todas las relaciones tabaco-etc acumuladas en el transcurso de los años de consumo, que en algunos casos pueden ser muy fuertes y en otros ser más simples. Pero debilitarlas es importante para modificarlas.
Estimado Ricardo, en primer lugar gracias por tu comentario.
Efectivamente, con el tabaco, no sólo adquirimos el hábito poco a poco, sino que asociamos su «consumo» a diversas tareas o cuestiones diarias, o incluso como algo placentero, cuando a ciencia cierta se sabe que en realidad no es así.
Muy buen aporte el que acabas de hacer.
Un saludo.
Gracias por este articulo, de seguro me sera de utilidad
Saludos
Werda
Type your comment here.hola soy piurana y peso algo de 45 o mas, ya tengo mas de un mes q no me peso y la verdad me siento mal xq todo el tiempo me estan diciendo q estoy flaca .. pero quiero una solucion ha esto quiero subir de peso para poder encontrar ropa para mi para sentirme bien conmigo misma xfa ayudenme…por favor…. soy delgada de condicion humilde y de familia x parte de mi padre muy delgada pero x parte de mi madre son gruesos pero bueno si saben algo xfa no duden en responder este mensaje si me llamo betsave anain castro vidal y tengo 21 años ueno gracias d enate mano….
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
He probado el aceite de rosa mosqueta y me parece muy bueno. Uso normalmente productos naturales. Tengo la piel muy sensible. Otro producto que he descubierto y que me ha funcionado muy bien es unas cremas elaboradas a través del extracto del gusano de seda, podeís ver más información en http://www.serumdal.es Con ella, la piel se me ha calmado y le da vitalidad y brillo.
Me gustaría también felicitaros por este blog.
Muchas gracias.
Con el Goji yo creo que pasará como con la soja, que pasó de ser un alimento desconocido a convertirse en el complemento de muchos productos del mercado.
Un saludo.
Excelent post, sigue con el buen trabajo!
no pues esta pajina esta de lujo, t dic los beneficios de todas las frutas y verduras en especial de la cebolla y apart t da algunas rectas
El omega 3 también ayuda a levantar el espíritu y el estado de ánimo.