¿Sabes lo que son las sales de schüssler? Si no las conoces, en este post te contamos lo que necesitas saber acerca de las Sales de schüssler: beneficios, cómo tomarlas y dónde comprar este complemento nutricional.
Beneficios de las Sales de Schüssler
Se sabe que los minerales son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. Las Sales de Schüssler son nada menos que 12 sales minerales que contribuyen a que el organismo absorba, distribuya y asimile mejor las sales minerales con el fin de que pueda restablecer su equilibrio cuando lo haya perdido a causa de una enfermedad.
Tomar sales de schüssler es una terapia alternativa eficaz y muy recomendable como terapia complementaria a otros tratamientos médicos que ayudarán al paciente a recuperarse antes y mejor, pues le aporta nutrientes esenciales y potencia el efecto de los demás nutrientes.
Hay que aclarar eso sí, que las sales de schüssler no son curativas por sí solas, así que no se trata de ningún remedio que deba sustituir a otros tratamientos impuestos por un médico, sino simplemente sumarse al mismo.
Estas sales reciben su nombre del médico alemán Wilhelm Heinrich Schüssler. Desde mediados del siglo XIX se vienen estudiado las ventajas de las sales inorgánicas para la autocuración. Se trata de un remedio efectivo, que estimula el metabolismo y mejora las funciones metabólicas, sin efectos secundarios ni peligros. Además, puesto que se trata de 12 sales, cada una tiene unos efectos y se toman de manera específica para cada dolencia.
Los beneficios que aportan las sales de schüssler son los siguientes que pasamos a contarte con más detalle.
Equilibran el metabolismo
Una mala absorción de nutrientes es la principal causa de que nuestro organismo sufra un desbalance y no sea capaz de tener un funcionamiento adecuado. Cuando esto sucede, el cuerpo enferma, porque los órganos no son capaces de realizar sus funciones o lo hacen torpemente. El desequilibrio produce efectos en cadena provocando un debilitamiento del organismo y su enfermedad.
Estas sales tienen la virtud de que son fácilmente asimilables y penetran en cada célula, logrando que el metabolismo alcance la armonía y pueda autocurarse. Evidentemente, la autocuración no es tan sencilla y esto no significa que tan solo tomando estas sales vayamos a curarnos de una enfermedad. Pero sí que el organismo responderá mejor a cualquier tratamiento que nos de nuestro médico.
Las sales minerales se distribuyen correctamente
Las sales de schüssler no son otra cosa que las sales minerales que ya tenemos en nuestro cuerpo y que tomamos con los alimentos, es decir, algo totalmente natural. ¿Por qué es especial entonces?
Resulta que cuando nuestro cuerpo recibe sales minerales los iones de estas no se distribuyen de manera adecuada. Es como si se tratasen de piezas indispensables para nuestra salud que sí tenemos en nuestro organismo pero que, sin embargo, no están en el lugar adecuado y faltan justo donde se necesita dando lugar a trastornos de salud. Lo que hacen estas sales es justamente distribuirlas bien.
Cura problemas de piel, uñas y huesos
Concretamente es el calcium fluoratum el que lo consigue. Problemas de dientes y huesos en general, de uñas, de piel y venosos todos estos tienen mejoría con esta sal mineral. Ideal para tratar desde hemorroides hasta crecimiento irregular de uñas, hongos, callos, espolones, grietas en la piel y muchos trastornos más.
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Ayuda a cicatrizar y a curar
Si buscamos un remedio que acelere la cicatrización de heridas y a curarlas o problemas de crecimiento, tendremos que tomar calcium phosphoricum. Perfecta para la osteoporosis, también cura el sangrado nasal, la rigidez en los miembros, el hormigueo y el picor en la piel vieja, entre otros.
Mejora inflamaciones y lesiones
También la mala circulación, problemas de uñas, pelo y piel, amigdalitis, diarreas, gastritis y problemas relacionados con un sistema inmunológico débil. La sal correcta es la Ferrum phosphoricum.
Alivia los problemas en las mucosas
También las quemaduras, el herpes zóster y la inflamación del tendón. Si lo sufres, consume Kalium chloratum. Sirve también cuando se tiene bronquitis o nariz congestionada.
Fortalece músculos y nervios
HIperactividad; agotamiento físico, mental y emocional; depresiones; debilidad en los músculos del corazón; dermatitis infantil; alopecia. Es la Kalium phosphoricum.
Para inflamaciones crónicas y problemas de piel
Problemas de psoriasis, heridas que no se curan, crecimiento anormal de uñas. Es la Kalium sulfuricum.
Alivia dolores y calambres
De dientes, de menstruación, de estómago y derivados de la ansiedad. Toma Magnesium phosphoricum.
Regula los líquidos del metabolismo
Todo lo relacionado con los fluidos, es decir, desde el estreñimiento, la secreción nasal, los vómitos, el llanto, la sequedad de la piel, las mucosas, etc. Es muy buena la Natrium chloratum.
Alivia tu estreñimiento con estos consejos:
Mejora problemas digestivos, respiratorios y articulares
También el acné. En este caso, todos los trastornos relacionados con el desequilibrio metabólico. Tomar Natrium phosphoricum.
Desintoxica y limpia
Todo lo relacionado con la suciedad, como la mucosidad y las heces, los gases, el acné, etc. Hay que tomar Natrium sulfuricum para expulsar los desechos y que nuestros órganos queden limpios y nuestra piel no sufra los estragos. Incluímos aquí la diabetes, también los dolores de reuma y la depresión. La sal adecuada es la Natrium sulfuricum.
Reforzar tendones, cartílagos y huesos
Cualquier problema relacionado con estos. También el envejecimiento prematuro, alopecia, arrugas, crecimiento irregular de las uñas y el acné. Consume Silicea.
Acción drenante
Cuando tenemos una infección, una herida con pus, bronquitis, inflamación de nódulos linfáticos, supuración de las membranas, etc. Puede mejorar mucho con ayuda del Calcium sulfuricum.
Cómo tomar las Sales de Schüssler
Las sales de shüssler deben tomarse 15 minutos antes de las comidas. Si no lo hiciste así porque lo olvidaste, puedes tomarlas después, pero entonces tendrás que esperar 1 hora después de la comida.
Normalmente, se venden en comprimidos que puedes chupar directamente sin necesidad de tomar agua con ellos. Las mucosas de la boca se encargarán de absorber las sales y llevarlas a la sangre.
Si tienes que tomar más de una sal para distintas dolencias, alterna una cada día. Aunque no hay problemas incluso si te tomas las 12 sales juntas, pues el organismo solo tomará la dosis que necesita y el resto lo expulsará de manera natural. Es un tratamiento natural sin efectos secundarios.
Eso sí, cuida tu alimentación, evitando alimentos muy grasos o con sal y dando prioridad a frutas y verduras.
Dónde comprar las Sales de Shüssler
Las [amazon link=»B00A2LJOWC» title=»sales de schüssler» /] las puedes comprar en herbolarios parafarmacias. Pero si lo prefieres, puedes acudir a Amazón y realizar una [amazon link=»B00A2LK2FU» title=»compra de Sales de Schüssler» /] mucho más fácil.
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no lo sabia las propiedades que tiene, el preciado furto,
Muy buenos tips, pero hay que considerar que algunas veces las calorías por si solo no engordan. Todo depende del tipo de alimento y muchas veces el exceso de glucosa al no poder ser controlada por la insulina puede ir a dar a las células de grasa y aumentar el peso corporal.
Hay muy buenos artículos en el blog. Felicitaciones!
Para que tengan una idea, el cereal del gallo (Corn Flakes de Kellogg’s tiene los siguientes valores:
Índice Glicémico (IG) = 92 (más alto que el azúcar y la pasta)
Carga Glicémica (CG) = 21 (mayor que el pan y el azúcar)
Factor de Inflamación (IF) = -182 (un alimento pro inflamatorio alto)
¿Realmente es saludable?
Eso sin contar las pocas vitaminas, minerales y casi nada de fibra que aporta.
A continuación se exponen los hallazgos del estudio, en su gran mayoría citados de forma resumida en la reseña:
– Consumo de cereal en el desayuno e IMC: La evaluación sistemática reveló que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en las personas adultas: Cinco de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en las personas adultas, y encontraron que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en los niños: Cuatro de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en los niños, y encontraron que los niños que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensos al sobrepeso que aquellos niños que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Otros factores relacionados con el estilo de vida: La relación entre el consumo de cereal en el desayuno y un peso saludable podría deberse a algunos factores adicionales relacionados con el estilo de vida que se identificaron en la evaluación sistemática. Por ejemplo, las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a hacer más ejercicio y a consumir una menor cantidad de bebidas alcohólicas que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Niveles de energía y consumo de cereal en el desayuno: No se encontraron evidencias de que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad consuman menos calorías o gasten mayor energía que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Desayuno y micro-nutrientes: Adicionalmente, las personas que toman desayuno tienden a consumir una mayor cantidad de micro-nutrientes, lo cual en parte se debe a la fortificación de los cereales que se consumen en el desayuno, que aquellas personas que no toman desayuno.
Type your comment here.necesito ayuda y informacion exacta y concreta sobre obesidade morbida tbien quiero felicitar por esta pagina gracias hasta siempre
Type your comment here. AUNQUE YO DUERMO MAS OMENOS Y EN ALGUNOS CASOS ME ALIMENTO BIEN LAS OJERAS NO SE ME QUITAN
Type your comment here.QU EPUEDO HACER SI ME CUIDO Y ME CUIDO Y NANDA
Hello, very nice site, keep up good job!
Admin good, very good.
Uno de los mejres consejos cuando se deja de fumar es plantearse solamente el dia a dia.
«Hoy no voy a fumar».
Permite que no te abrume el trabajo, te autorefuerzas cada dia que no fumas. Vas debilitando las relaciones de tabaco-cafe, tabaco-estress, tabaco-alegria.
En definitiva todas las relaciones tabaco-etc acumuladas en el transcurso de los años de consumo, que en algunos casos pueden ser muy fuertes y en otros ser más simples. Pero debilitarlas es importante para modificarlas.
Estimado Ricardo, en primer lugar gracias por tu comentario.
Efectivamente, con el tabaco, no sólo adquirimos el hábito poco a poco, sino que asociamos su «consumo» a diversas tareas o cuestiones diarias, o incluso como algo placentero, cuando a ciencia cierta se sabe que en realidad no es así.
Muy buen aporte el que acabas de hacer.
Un saludo.
Gracias por este articulo, de seguro me sera de utilidad
Saludos
Werda
Type your comment here.hola soy piurana y peso algo de 45 o mas, ya tengo mas de un mes q no me peso y la verdad me siento mal xq todo el tiempo me estan diciendo q estoy flaca .. pero quiero una solucion ha esto quiero subir de peso para poder encontrar ropa para mi para sentirme bien conmigo misma xfa ayudenme…por favor…. soy delgada de condicion humilde y de familia x parte de mi padre muy delgada pero x parte de mi madre son gruesos pero bueno si saben algo xfa no duden en responder este mensaje si me llamo betsave anain castro vidal y tengo 21 años ueno gracias d enate mano….
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
He probado el aceite de rosa mosqueta y me parece muy bueno. Uso normalmente productos naturales. Tengo la piel muy sensible. Otro producto que he descubierto y que me ha funcionado muy bien es unas cremas elaboradas a través del extracto del gusano de seda, podeís ver más información en http://www.serumdal.es Con ella, la piel se me ha calmado y le da vitalidad y brillo.
Me gustaría también felicitaros por este blog.
Muchas gracias.
Con el Goji yo creo que pasará como con la soja, que pasó de ser un alimento desconocido a convertirse en el complemento de muchos productos del mercado.
Un saludo.
Excelent post, sigue con el buen trabajo!
no pues esta pajina esta de lujo, t dic los beneficios de todas las frutas y verduras en especial de la cebolla y apart t da algunas rectas
El omega 3 también ayuda a levantar el espíritu y el estado de ánimo.