La fuerza muscular es imprescindible ya que permite realizar las actividades de la vida cotidiana sin padecer molestias ni riesgo de padecer alguna lesión. La edad y la falta de actividad física reducen la fuerza y también la masa muscular. Por ello es impo ... Leer +

La nutrición deportiva representa una temática en constante evolución, ya que se encuentra sometida a permanentes estudios científicos, para obtener los máximos resultados atléticos a nivel competitivo, pero también se ha extendido a todos los ámbitos ... Leer +

Objetivo: prevenir dolores de espalda. Los problemas osteomusculares son uno de los grandes problemas dentro del ámbito laboral en la sociedad actual. Son muchos los estudios que corroboran la influencia de estas patologías sobre la actividad laboral en E ... Leer +

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Columbia Británica sugiere que tomar el transporte público puede ayudarle a mantenerse en forma. El estudio, publicado en el Diario de Política de Salud Pública, considera que las perso ... Leer +