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Beneficios del Yoga
Los beneficios del yoga son comentados por todo los que lo practican. El yoga es una practica que se practica desde hace 2000 años en zonas como la India. En Viviendosanos te contamos los beneficios del yoga. El yoga es una técnica que trabaja cuerpo, ... Leer +
Hatha Yoga, para reducir el miedo a las caídas en adultos mayores
En la Universidad de Indiana investigadores encontraron resultados prometedores en un estudio que implica la práctica del yoga en adultos mayores, los cuales han expresado su temor a las caídas. Después de 12 semanas con una practica de dos clases sema ... Leer +
